Шаг к здоровью

Міні-сад – дуже гарна вправа для творчості, організації та відпочинку. Це маленький шматочок природи всередині будинку, який приносить спокій і створює розслаблюючу атмосферу.

Розставання, а особливо травматичний розлучення, передбачає період глибокої печалі. Дійсно, це свого роду «похорон» колишнього життя, загальних надій і почуттів. Як і смерть близької, подолати […]

Народна мудрість говорить: «час лікує«. Але з цим можна посперечатися, так як час (місяці або навіть роки) нездатна стерти з нашої пам’яті погані спогади або […]

Саме завдяки різним нутриентам наш організм може залишатися міцним і здоровим. Для цього в дієті повинні бути присутні всі необхідні мікроелементи, в тому числі і […]

Від психологів можна часто почути, що якщо нам вдалося подолати свої страждання, то ми начебто отримали пропуск на свободу.

Якщо ви хочете позбутися від целюліту, то для початку варто зрозуміти, що ж це таке. По суті, це порушення обмінних процесів в організмі. У більшості […]

Надмірне випадання волосся, або, іншими словами, облисіння, – вельми часта проблема. Причому вона поширена як серед жінок, так і серед чоловіків. Читайте про те, які […]

Для зволоження сухої шкіри потрібні самі поживні продукти. Адже незамінні жирні кислоти, а також вітаміни і мінерали є основними компонентами засобів для догляду за цим […]

здоровий кишечник є основним ключем до нашого гарного самопочуття, оскільки цей орган пов’язаний з виведенням токсинів, поглинанням живильних речовин, а також імунною системою.

Іноді, як би ретельно ми не прибиралися в будинку, все одно залишається неприємний запах. Якщо це ваш випадок, не впадайте у відчай, тому що ми […]