Чому ми застуджується?

Застуда є однією з найбільш поширених патологій в нашому суспільстві. фактично це одна з найчастіших причин для консультацій з терапевтом (і педіатром), а також одна з основних причин відсутності в школі, університеті або на робочому місці. Але чи знаємо ми, чому застуджуємося?

У кожній країні і культурі існують різні переконання щодо того, чому це відбувається. Настільки, що, наприклад, в більшій частині Іспанії вважають застуду майже завжди результатом недавнього переохолодження.

Цікаво, що є єгипетські тексти 1500 р.до н.е., в яких вже описували застуду. Сьогодні завдяки досягненням сучасної медицини ми можемо розуміти, які її справжні причини, і конкретно визначати, що відбувається під час застуди в нашому організмі.

У цій статті ми пояснимо, чому ми застуджується, і розповімо все, що вам слід знати про цей стан. Таким чином, ми зможемо розвіяти міфи, щоб ви не потрапили під їх вплив.

Чому ж ми все-таки застуджуємося

По суті застуда є вірусною інфекцією. Це одне з найпоширеніших захворювань, яке зазвичай викликається риновірусом і коронавірусів. Це самообмеження стан, яке зазвичай триває не більше 10 днів.

Важливо відзначити, що застуда далеко не завжди пов’язана з холодом як таким. Звичайно, це правда, що взимку і в холодні місяці випадків застуди більше, але не сам холод є причиною. Слід розуміти, що це саме вірусна інфекція.

Застуда з’являється не через зими. Хоча вона і частіше зустрічається в цей час, її справжня причина – вірусна інфекція.

Застуда зачіпає людей різного віку. Це дуже заразні віруси, які поширюються з неймовірною легкістю. Найбільш частими симптомами даної інфекції є чхання і закладеність носа. Інші загальні симптоми:

• Нежить і сльозяться очі
• Головний біль або біль в горлі
• Втома і загальне нездужання
• Мокрота в дихальних шляхах

Коли ми застуджується, вірус може поширюватися багатьма способами в нашому тілі. Чхаючи, кашляючи або розмовляючи, ми полегшуємо поширення вірусу через навколишнє середовище або заражаємо іншої людини.

Те ж саме відбувається, коли ми ділимося різними речами або торкаємося до людини, у якого застуда. Це ще одна причина, по якій застуди завжди були пов’язані з холодом. Адже коли людям холодно, вони намагаються перебувати теплих місцях: кафе, де багато людей, наприклад. Тому подальше поширення вірусу відбувається без праці.

Застуда і чинники ризику

Той факт, що це вірусна інфекція, не виключає іншого: існують певні чинники, які полегшують процес захворювання.

Перш за все, ми повинні розуміти, що, хоча взимку ми застуджується частіше, це може статися в будь-який інший час року. Те ж саме стосується віку. Застудитися може будь-яка людина.

Проте захворюваність серед дітей у віці до 6 років набагато вище. Це пов’язано з тим, що гігієнічні навички в цьому віці ще не повністю сформовані, а ще з тим, що контакт між дітьми набагато тісніше під час спільних ігор або занять в школі.

Застуда, як правило, частіше зустрічається у дітей, оскільки шкільна середовище сприяє поширенню вірусів.

Ще один фактор ризику, через якого ми частіше застуджується, – це ослаблена імунна система. Нещодавно перенесене захворювання або наявність деяких хронічних патологій можуть зіграти свою роль.

Стан нашої імунної системи залежить від багатьох елементів і речовин, тому існує безліч факторів, які можуть послабити її. Наприклад, неправильний сон або нестача вітаміну С.

Доведено, що тютюновий дим теж привертає до простудних захворювань. Як активні, так і пасивні курці мають велику схильність до застуди. Причина в тому, що дим пошкоджує слизові оболонки дихальної системи і сприяє проникненню вірусу в наш організм.

Висновок

Ми застуджується через зараження вірусом, який може бути різного походження. Важливо розуміти, що холод або зима є сприяють факторами, що послабляють наші захисні сили, але вони не є причиною застуди як такої. НЕ вболівайте!