Наше життя занадто коротке для того, щоб турбуватися про те, що думають про нас оточують. Спробуйте любити себе більше!
Як часто ми потребуємо схвалення оточуючих. Часом за це нам доводиться платити досить високу ціну: ми перетворюємося в безхарактерних людей і нам стає важко зрозуміти, чого ми бажаємо насправді.
Коли наше щастя починає залежати від інших людей, необхідно зупинитися і подумати про те, що являє собою наше життя, куди ми йдемо і куди нам хотілося б рухатися. Може бути, настав момент почати любити себе більше?
Любити себе – значить приймати себе такою, якою ви є
Якщо ви не здатні поглянути на себе об’єктивно і прийняти себе такою, якою ви є, якщо ви помічаєте, що перетворюєтеся в іншої людини, значить, ви недостатньо себе любите.
Ви зробили серйозну помилку, передавши управління своїм життям в руки інших. Швидше за все, ви відчуваєш себе втраченої.
Сьогодні нам хотілося б розповісти вам про ознаки того, що ви недостатньо себе любите. Якщо це так, значить, потрібно зменшити хід і починати виправляти ситуацію, що склалася.
Можливо, щось з описаного нижче здасться вам до болю знайомим. Може бути ви побачите щось що відноситься до вас тільки в одному або відразу в декількох пунктах.
1. Чи відчуваєте ви себе вільною, будучи самою собою?
Прагнення відповідати очікуванням інших сильно вимотує. Можливо, що вам здасться це очевидним, але це так: людині набагато легше бути самим собою, ніж намагатися стати кимось, кого насправді не існує.
Якщо ви сумніваєтеся в тому, чи дійсно ви відчуваєте себе вільною, будучи самою собою, з усіма своїми плюсами і мінусами, то настав час придивитися до свого життя і вчинків.
Не проводьте ви занадто багато часу в оточенні інших людей? Намагаєтеся уникати самотності? Можливо, вам некомфортно перебувати наодинці з собою?
Якщо це так, то, можливо, вам складно прийняти себе такою, якою ви є. І вам легше не думати про це, коли ви знаходитесь в компанії.
Можливо, що ви дозволяєте оточуючим впливати на свою особистість, через що ви змінюєтеся. Тому вам стає погано, коли поруч нікого немає.
Настав момент змінити своє життя і відновити своє справжнє, щире я.
2. Не наважуєтеся сказати те, що думаєте
Чи буває, що ви відчуваєте незручність під час розмови або страх висловити свої думки, тому що вони не збігаються з думкою оточуючих?
Якщо вам знайома така ситуація, значить, ви прагнете догодити оточуючим, навіть якщо через це вам доводиться відмовлятися від своєї думки і приховувати свої справжні думки.
Якщо ви не вмієте твердо заявляти про себе, ви так і залишитеся непочутою. Люди будуть і далі ігнорувати вашу думку, не беручи її до уваги. Не бійтеся відрізнятися від інших і мати точку зору, відмінну від оточуючих. Можливо, у вас занадто низька самооцінка. Настав час серйозно підійти до цього питання.
Ваша думка не менш важливо і цінно, ніж думка інших людей. Часом вам здається, що в такій ситуації немає нічого небезпечного, що це дрібниці. Це не так! Говоріть про те, що думаєте, висловлюйте свою думку і будьте почутою. Нехай з вами рахуються. Ваша думка дійсно дуже важливо.
3. Ви занадто самокритичні
ймовірно, ваша самокритика зайшла занадто далеко, і через це ви самі заганяєте себе в рамки, які не дають вам рухатися вперед і розвиватися. Ви караєте себе за вчинки, які не виправдали ваші очікування. Не забувайте, що здійснюються помилки служать нам життєвим досвідом і багато чому вчать. Завдяки їм ми рухаємося вперед.
Не критикуйте себе занадто суворо, намагайтеся більше цінувати досягнуте, нехай навіть це будуть маленькі і незначні перемоги. Радійте їм, навіть якщо вам здається, що це зовсім не важливо.
Якщо ви здатні бачити привід для радості в невеликих досягненнях, то ми вас вітаємо! Це означає, що ви стали більше любити себе!
4. Ви перестали піклуватися про себе і любити своє тіло
Кожен з нас хоче жити в гармонії зі своїм власним тілом. Якщо ця гармонія порушується, значить, ми щось робимо не так. Ви перестали піклуватися про себе, приділяти увагу своєму одязі і зовнішньому вигляду, правильно харчуватися? Настав час змінитися!
Почніть любити себе! Будьте здоровою і дбайте про свою зовнішність заради себе самої, а не заради інших. В першу чергу це потрібно саме вам! Якщо ви самі цього не робите, ніхто не зробить це за вас. Ви робите велику помилку, якщо намагаєтеся перекласти відповідальність за це на плечі інших людей.
5. Вам складно себе мотивувати
Відсутність мотивації практично зводить до нуля шанси на успіх будь-якого починання. Якщо ви не вірите в себе, недооцінюєте свої сили і вам не вистачає оптимізму, навряд чи вам вдасться досягти бажаного.
Можливо, ви робите помилки, а ваші близькі не надають вам достатньої підтримки. Не впадайте у відчай, вірте в свої сили і йдіть за своїми мріями.
Не дозволяйте іншим збивати себе з наміченого шляху, будьте вірні своїм бажанням.
6. Вам не вистачає впевненості в собі
довіряйте собі. Впевненість в собі так само важлива, як і мотивація, про яку ми говорили раніше. Без неї неможливо рухатися вперед. Може бути, ви втратили впевненість у своїх силах? Ви думаєте, що у вас нічого не вийде? Чи здатні ви по достоїнству оцінити кожен свій маленький успіх?
Якщо ви досить себе любите, то будете довіряти собі і не дозволите оточуючим вибити вас з колії. Ви зможете досягти бажаного, винести урок зі своїх помилок. Це не так складно, чи не так?
7. Вам бракує щирості в стосунках з оточуючими
Можливо, що з тих чи інших причин вам складно бути відкритою з оточуючими. Може бути, виною тому страх, який заважає вам показати людям своє справжнє обличчя.
Таким чином ви намагаєтеся захиститися, хоча подібна тактика не йде вам на користь. В остаточному підсумку вона вас послаблює.
Якщо вам важко розкритися перед оточуючими, якщо ви не любите себе в повній мірі, ви ніколи не зможете відчути, що значить бути коханою по-справжньому. Ви ніколи не зможете повністю довіритися іншій людині.
Через це вам буде сумно, вам стане здаватися, що ви не гідні любові. Це велика помилка, адже ви гідні любові не менше за інших, і в першу чергу – любові до самої себе.
Не забувайте, що на кону стоїть ваше життя, почуття, емоції і мрії. Цінуйте своє життя, любите себе такою, якою ви є. Це не так просто, але це того варте.
Якщо ви відчуваєте, що не любите себе досить, ви маєте право це змінити.
Leave a Reply