4 натуральних лікарських засоби на основі дині

Всім відома диня. Ви любите її? Йдеться про освіжаючому літньому фрукті, легкому і низькокалорійному. Можна сказати, що це ідеальний перекус між основними прийомами їжі – на основі дині готують салати та десерти. Крім того, вона допоможе вгамувати тягу до солодкого.

Однак диня – це не тільки дуже смачно. Адже вона містить вітаміни, мінерали, антиоксиданти і клітковину. Тобто це справжнє цілющий засіб.

Дізнайтеся в цій статті, що можна приготувати на основі дині. Мова йде не про десертах. Перш за все, це засоби для боротьби з затримкою рідини, запором, підвищеною кислотністю і передчасним старінням. Інакше кажучи, цей смачний плід пропонує безліч рішень для того, щоб поліпшити здоров’я природним чином.

Диня – натуральне цілющий засіб

Отже, в цій статті ми пропонуємо вам 4 рецепта натуральних домашніх засобів на основі дині. Вони використовують її особливі властивості. Тобто допомагають в лікуванні найрізноманітніших проблем. Хочете дізнатися, що ж це за кошти?

1. Сечогінний засіб на основі дині і селери

Відомо, що диня має високу сечогінної здатністю. Адже вона не тільки на 90% складається з води, а й містить багато калію.

Безсумнівно, ці якості роблять цей плід відмінним засобом для боротьби з набряками і затримкою рідини. Крім того, диню можна об’єднати з селерою. Так її ефект багаторазово посилиться.

Складові:

• 2 скибочки дині
• 1 гілка свіжого селери

приготування:

• По-перше, помістіть всі продукти в блендер. Збивайте, поки не отримаєте цей освіжаючий смузі.
• По-друге, якщо вам не подобаються волокна селери, процідіть напій.
• Нарешті, пийте охолодженим. Бажано це робити з ранку, натщесерце.

2. Проносний засіб на основі дині, слив і насіння Чіа

Щоб ефективно боротися з запорами, ви повинні є продукти, багаті на клітковину. У цьому сенсі диня діє як м’яке проносне завдяки вмісту клітковини і целюлози. Проте, ми можемо легко посилити цей ефект. Для цього потрібно просто об’єднати диню з двома іншими продуктами, багатими клітковиною. Йдеться про сливах (вони можуть бути свіжими або у вигляді чорносливу) і насінні Чіа.

З іншого боку, важливо, щоб кишечник правильно працював. Перш за все, це необхідно для того, щоб мати хорошу якість життя. Крім того, здоровий кишечник є профілактикою багатьох хронічних захворювань. Саме тому рекомендуємо дотримуватися збалансованої дієти, багатої на клітковину.

Завдяки засобу на основі дині, вам більше не потрібні хімічні проносні засоби!

Складові:

• 2 скибочки дині
• 2 свіжих сливи або 3 чорносливу
• 1 столова ложка насіння Чіа (15 г)
• ½ склянки води (100 мл)

приготування:

• По-перше, замочіть напередодні чорнослив і насіння Чіа. Для цього залийте їх половиною склянки води.
• По-друге, з ранку налийте цю воду (яка буде злегка студенистой) в блендер. Додайте насіння Чіа, сливи (попередньо вийміть кісточки) і диню.
• Пийте цей фруктовий коктейль натщесерце, за півгодини до сніданку.

3. Засіб від підвищеної кислотності: диня, імбир, кайенский перець і стевія

Ви страждаєте від підвищеної кислотності шлунка? На жаль, ця проблема щодня зачіпає багатьох людей. Підвищена кислотність не дозволяє їм повною мірою насолоджуватися їжею. Неважливо, ви просто переїли або з’їли щось шкідливе, вона відразу виявляє себе.

Очевидно, що цю проблему не можна усунути моментально. По крайней мере, натуральними засобами. Проте, рекомендуємо провести цей ефективний 15-денний курс.

На думку фахівців, лужні продукти знижують кислотність в організмі. Особливо цінується те, що вони роблять це природним чином.

На відміну від шлункових кислот, ці продукти не змінюють природну кислотність тіла. Саме тому диня, імбир, кайенский перець і стевія допомагають нормалізувати кислотно-лужний баланс.

Складові:

• 2 скибочки дині
• ½ чайної ложки порошку імбиру (2 г)
• 1 щіпка кайенского перцю (якщо ви переносите гостру їжу)
• чиста нерафінована стевія за смаком (натуральний і лужної підсолоджувач)

приготування:

• По-перше, збийте в блендері диню. Додайте імбир, кайенский перець і стевію.
• По-друге, розділіть напій на два прийоми. Вранці і опівдні, між основними прийомами їжі.

4. Антиоксидантна засіб на основі дині, зеленого чаю і лимона

Диня має ще одну корисну властивість, мова йде про високу антиоксидантну здатності. Ви запитаєте, чому? Завдяки вмісту вітамінів А, С і Е! Перш за все, саме ця властивість допомагає запобігти пошкодженням, викликані вільними радикалами. А це, в свою чергу, основна причина старіння.

З іншого боку, в поєднанні із зеленим чаєм і лимоном, це ідеальний засіб для боротьби з віковими змінами.

Складові:

• 2 скибочки дині
• 1 пакетик зеленого чаю
• сік ½ лимона
• ½ склянки води (100 мл)

Складові:

• По-перше, заваріть зелений чай і дайте йому охолонути.
• По-друге, збийте диню з чаєм і соком лимона в блендері.
• По-третє, ви можете підсолодити напій медом.
• Більш того, цей смузі можна використовувати … як маску для обличчя!

Отже, як ви могли переконатися, диня це воістину чарівний продукт. Вона не тільки смачна, але і дуже корисна. Чим частіше ви будете робити ці смузі, тим менше проблем зі здоров’ям у вас буде!