печінка є фундаментально важливим органом нашого організму, тому що вона відіграє величезну роль в процесі травлення. Якщо не підтримувати печінку здоровою, можна стати жертвою кишкових розладів і проблем зі шлунком, які можуть негативно вплинути на стан організму в цілому.
Сьогодні ми поговоримо про лікарських травах, які мають здатність захищати нашу печінку і створюють оптимальні умови для її роботи, а також можуть вчасно запобігати дискомфорт, викликаний недугами шлунково-кишкового тракту, або полегшувати його, якщо він вже проявився.
Без сумніву, деякі шкідливі звички можуть сильно послабити печінку і серйозно погіршити стан здоров’я.
Ось що шкодить нашій печінки:
- Надмірне споживання алкоголю
- Нерозумний прийом ліків
- Споживання їжі з високим вмістом жирів
- Продукти, багаті на холестерин
- Вживання солодких напоїв та десертів
- куріння
- Рафіновані продукти, особливо цукор
Перераховані вище звички змушують печінку докладати великі зусилля для розщеплення отрут і очищення організму. Згодом це може послужити причиною пошкоджень цього життєво важливого органу, часто незворотних. Якщо людина вже страждає від проблем з печінкою і продовжує шкодити їй, його тіло не зможе вчасно позбуватися від токсинів, і це може ще сильніше посилити і без того ослаблене здоров’я.
До хвороб печінки не варто ставитися легковажно, тому що, як ми вже згадали на самому початку статті, цей орган виконує життєво необхідні функції. Якщо ви помітили неприємні симптоми або у вас виникли якісь підозри щодо роботи печінки, як можна швидше зверніться до фахівця.
Майте на увазі, що трави, про які ми говоримо в статті, зможуть полегшити легкий дискомфорт. Однак не зможуть впоратися з важкими формами захворювань, які вимагають лікарського втручання.
Трави, які захистять нашу печінку і поліпшать її роботу:
- больдо
- Перцева або будь-яка інша м’ята
- Розторопша
Всі ці трави корисні для шлунково-кишкового тракту, адже вони полегшують процес травлення. Вони незамінні при уповільненому травленні або в разі, якщо ви з’їли занадто багато їжі, наприклад, після свят.
больдо, маловідоме у нас вічнозелена рослина родом з Чилі, здатний вилікувати шлункові нездужання і полегшити болі в шлунково-кишковому тракті. Він легко справляється з запорами і незамінний при зневодненні.
м’ята допоможе при здутті живота і спазмах. Вона також покращує травлення, ефективна при болях в животі і здатна видаляти надлишок газів з кишечника.
Розторопша вважається одним з кращих натуральних ліків для печінки, тому що вона захищає і очищає її. Якщо ви всерйоз задумалися про своє здоров’я і хотіли б уникнути серйозних захворювань, обов’язково використовуйте цю корисну рослину.
Не забувайте!
Пам’ятайте, що народна медицина також має протипоказання, тому не зловживайте ніякими лікарськими рослинами і постарайтеся максимально інформувати себе, перш ніж займатися самолікуванням. Постарайтеся пропивати трави курсом, під контролем лікарів. Якщо неприємні відчуття довгий час не проходять, абсолютно точно краще звернутися до професіонала.
Піклуйтеся про своє здоров’я. Згодом генетичні захворювання починають проявлятися у більшості людей, це практично неминуче. Але у нас є безліч засобів для підтримки тіла здоровим і сильним.
Нездоровий спосіб життя дуже швидко дає негативні ефекти, які тягнуть за собою ланцюжок серйозних захворювань. Наш організм працює як злагоджена команда, і тому всі органи однаково важливі для підтримки життєдіяльності.
Їжте здорову їжу, пийте багато води, робіть фізичні вправи. Регулярно записуйтеся до лікаря на прийом – будь-яке захворювання краще піддається лікуванню при ранній діагностиці.
Печінка докладає багато зусиль, щоб підтримувати тіло здоровому і вільних від отрут і токсинів. Нагородите її за її працю турботою про своє здоров’я. Дозвольте своєму організму працювати злагоджено і ефективно.
Leave a Reply