Фармацевтичні препарати завжди є «номером один», коли ми стикаємося з проблемами зі здоров’ям або болем. Однак не варто думати, що знеболюючі в таблетках завжди діють ефективно. іноді природні анальгетики можуть виявитися навіть більш дієвими.
Природні анальгетики проти синтетичних
У багатьох випадках медичні знеболюючі препарати дійсно можуть поліпшити наше стан. Однак не варто забувати, що їх тривале вживання може призвести до серйозних побічних ефектів. Наслідки можуть проявитися відразу або ж створити проблеми зі здоров’ям в довгостроковій перспективі.
Зловживання лікарськими препаратами викликає заклопотаність експертів в області охорони здоров’я по всьому світу. Досліджень, які розкривають побічні ефекти ліків, проводиться все більше.
Наприклад, є дані, що систематичний прийом таких анальгетиків, як ібупрофен і диклофенак підвищує ризик серцевого нападу.
З огляду на, що знеболюючі часто необхідні при різних захворюваннях, ми пропонуємо звернути увагу на природні анальгетики. Ці 8 рослин так само ефективні, як і синтетичні знеболюючі, але не мають побічних ефектів.
Червоний пекучий перець
Червоний пекучий перець містить речовину під назвою капсаїцин, яке володіє знеболюючим ефектом.
За словами Девіда Кіфера, доцента Центру Інтегрованого Охорони здоров’я Університету Арізони (США), ефект від впливу червоного перцю досягається за рахунок пригнічення синтезу речовини, що відповідає за передачу сигналу болю через нервову систему. Дія перцю настає не відразу, полегшення може настати лише через декілька днів. І тим не менше, цей засіб дуже ефективно.
Імбир
Корінь імбиру здавна використовується для лікування таких проблем, як артрит. А все завдяки його здатності зменшувати запалення і біль в суглобах. Імбир має потужну протизапальну та аналгетичну дію. Завдяки цій властивості, він може стати ефективними ліками при самих різних недугах.
Ромашка
Ромашка є популярним лікарською рослиною завдяки своєму болезаспокійливого і седативного ефекту. Вважається, що вона може допомогти знизити жар, впоратися з головним болем, болем у животі, зубним болем, мігренню, а також болем при ревматоїдному артриті. Однак наукових досліджень, які підтверджують цей факт, немає.
Часник
Часник є одним з найпотужніших природних антибіотиків.
Він володіє сильним знеболюючим дією. Часник здатний полегшити головний біль, мігрень, синусит, невралгію і зубний біль. Цим він зобов’язаний, в основному, високому вмісту капсаїцину, відповідального за нейтралізацію болю.
Черешня
Ця смачна ягода також є потужним знеболюючим засобом, який може допомогти при лікуванні різних захворювань.
Дослідження, проведене в Університеті Мічигану (США), показало, що черешня в 10 разів ефективніша, ніж фармацевтичні препарати для зняття запалення в тканинах, викликають головний біль.
Це відбувається завдяки тому, що в черешні містяться антоціани – речовини, які є потужними антиоксидантами з протизапальною і заспокійливою властивостями.
Ананас
Іншим природним знеболюючим засобом (до того ж ще й дуже смачним) є ананас. Цей корисний плід містить фермент бромелаин, що відповідає за зниження болю, запалення і набряків, які є наслідком хірургічних операцій, травм, а також фізичного перенапруження.
Корінь валеріани
Корінь валеріани є чудовою альтернативою для людей, які вважають за краще природні анальгетики лікарських препаратів. Це натуральний засіб використовується, наприклад, при м’язових спазмах і судомах.
Рекомендується також для боротьби з безсонням і болем, викликаної передменструальний синдром. Не дивно, що корінь валеріани є одним з активних інгредієнтів деяких анальгетических препаратів.
Гвоздика
Ця популярна спеція, яка використовується у всьому світі, також є відмінним натуральним анальгетиком. Вона в змозі полегшити сильний головний і зубний біль.
Така властивість пов’язане з тим, що в гвоздиці міститься речовина евгенол, що має знеболюючий і антибактеріальний ефект.
Leave a Reply