Кого з нас не турбують зайві сантиметри в області живота? Перш за все ця проблема стосується жінок, обмін речовин яких сприяє накопиченню жиру в цій зоні. Крім того, це відбувається через затримку рідини, якщо вона правильно не виводиться з організму.
Але навіть незважаючи на те, що це можна пояснити з точки зору фізіології, нікому з нас не подобаються надлишки жиру в області живота.
Хочете дізнатися просте, натуральне і безпечне для здоров’я засіб, яке прийде вам на допомогу? записуйте!
Просте засіб для позбавлення від жиру на животі і виведення зайвої рідини
Два в одному? виводить рідину і прибирає жир? Так і є, ніякого дива! Представляємо вам натуральний засіб, корисне для здоров’я і просте в приготуванні.
Іноді найдоступніші і знайомі нам продукти приносять найкращі результати, особливо коли мова йде про лікарські рослини. записуйте:
кульбаба
Це лікарська рослина – один з кращих засобів для боротьби з жировими відкладеннями. Як стверджують фахівці, схуднути допомагає корінь кульбаби. Його можна знайти в магазинах натуральних продуктів. Крім того, що це потужний антітоксідант, що допомагає нашим нирках і печінці боротися зі шкідливими речовинами, кульбаба стимулює очищення організму і є сечогінним засобом.
Він зменшує запалення шлунка і кишечника, регулює рівень вмісту цукру в крові і підсилює імунну захист організму.
Свіжий імбир
Ви напевно чули, що імбир допомагає зменшувати кількість жиру, очищає організм і протидіє запалень. Як встановили дослідники з Маастріхтського університету, ця рослина прискорює метаболізм, таким чином сприяючи спалюванню жиру. Крім того, імбир швидко дає нам відчуття насичення, тому його ідеально приймати на початку дня.
кориця
Чи знаєте ви, що кориця чудово допомагає спалювати жир і худнути? Крім того, що вона приємна на смак і додається до багатьох страв і настої, кориця знаменита тим, що м’яко і безпечно знижує рівень цукру в крові.
Крім цього, кориця підвищує температуру тіла, викликаючи різні хімічні реакції, які прискорюють обмін речовин. При цьому згоряють «зайві» калорії.
м’ята
Вам подобається вишуканий смак м’яти? Вона дуже корисна для здоров’я:
- сприяє схудненню, стимулюючи травлення
- підсилює обмін речовин
- покращує роботу жовчного міхура
- підсилює відтік жовчі.
Як бачите, інгредієнти, які ми пропонуємо, не тільки натуральні, але і дуже корисні для здоров’я.
Два в одному: користь і жиросжигающий ефект
Як приготувати засіб для спалювання жиру на животі?
Складові:
- 1 чайна ложка кореня кульбаби
- 5 листочків м’яти
- 1 чайна ложка натертого свіжого імбиру
- шматочок палички кориці
- 1,5 склянки води
- 2 чайні ложки меду
Як його приготувати? Дуже просто.
- Доведіть 1,5 склянки води з усіма інгредієнтами до кипіння.
- Після цього напою потрібно настоятися близько десяти хвилин і трохи охолонути.
- Потім перелийте отримане засіб для схуднення в скляну пляшку.
2. Як і коли приймати цей настій?
Приймайте його три рази на день, три дні на тиждень. Перший раз – вранці, натщесерце. Пийте теплий настій на порожній шлунок. Важливо, щоб всі інгредієнти були свіжими.
Другу порцію випивайте після сніданку, це допоможе травленню і очищенню організму. Останній прийом – перед сном. Не забувайте, що напій повинен бути теплим, не надто гарячим або холодним.
Суміш меду, м’яти і імбиру не тільки допомагає схуднути, але і сприяє хорошому сну. У той же час, при прийомі з ранку такий настій тонізує організм і поліпшує травлення.
Як ви вже знаєте, будь-які засоби для схуднення не позбавляють від необхідності дотримуватися збалансованої дієти, вільної від шкідливих жирів і надлишку цукру.
Крім цього, не забувайте про щоденні фізичні вправи. Нехай це буде хоча б півгодинна ходьба швидким кроком.
Leave a Reply