Як сподобатися іншим людям: 9 способів

Люди – соціальні істоти. І тому ми хочемо сподобатися іншим людям, тим, хто нас оточує, щоб взаємодіючи з ними, рости в емоційному плані і бути більш успішними в стосунках.

Наш мозок запрограмований на те, щоб встановлювати зв’язку з іншими істотами, ми прагнемо подобатися з багатьох причин, а не тільки для того, щоб вижити.

Ми шукаємо джерело позитивних емоцій, щоб рости, боротися зі страхами і кожен день вчитися чомусь новому.

Однак всі ми на своєму досвіді знаємо, що «подобатися» і налагоджувати зв’язки з тими, хто нас оточує, не завжди легко.

Іноді ми просто замикали в своїй самотності і не можемо (або не хочемо) розвинути в собі відповідні соціальні навички, щоб заводити нових друзів або починати нові стосунки.

Нижче ми пропонуємо вам кілька простих порад, як сподобатися іншим людям, підкріплених науковими даними. Вони будуть корисні кожному.

Проте, пам’ятайте, що варто застосовувати на практиці лише ті з них, які найбільш підходять до вашого типу особистості, щоб завжди залишатися СОБОЮ.

1. Не перестарайтеся з компліментами в прагненні сподобатися іншим людям

Це часте явище, але не варто так робити. Ніколи не робіть цю помилку, надмірно вихваляючи гідності вашого співрозмовника.

Іноді можна дійти до того, що ви починаєте придумувати гідності просто для того, щоб показати себе з найбільш приємного боку. Це ніколи не працює, адже люди відчувають фальшивість цих дифірамбів.

Будьте більш делікатні з похвалою і компліментами, тому що іноді «менше означає більше». Цей принцип підтримується науковою теорією прибутків і збитків в міжособистісних взаєминах.

Компліменти мають сенс тільки тоді, коли робляться щиро і в потрібний момент.

Їх надлишок викликає лише недовіру у вашого співрозмовника.

2. Згадуйте про свої недоліки (але не надто часто), щоб сподобатися іншим людям

Ми впевнені, що ви теж, можливо, звертали увагу це явище. Коли хтось розповідає нам про ситуацію, в якій він був незграбним або забудькуватим, це викликає у нас почуття симпатії і близькості.

Завдяки такій поведінці ми розуміємо, що у нас багато спільних рис. Співрозмовник починає нам здаватися більш людяним, і тому ми відразу ж починаємо йому співпереживати.

Є багато психологічних експериментів, які доводять нам це. Якщо хтось, наприклад, проливає каву при вході в кімнату, спотикається або помиляється, як правило, він подобається нам набагато більше.

3. Будьте поруч, торкайтеся співрозмовника, але дуже легко

Останнє, що ви повинні робити, щоб сподобатися іншим людям, це вторгатися в їх особистий простір. Уникайте панібратських обіймів, не "Липно» до людей, інакше все, чого ви досягнете, це дискомфорт і відторгнення.

• Проте, майже непомітні жести, повні довіри і близькості «залишають свій слід».
• Дружнє поплескування по плечу, ніжне і непомітне дотик до руки швидко створюють емоційний зв’язок.

4. Сприймайте інших так, як вони самі бачать себе

Ми повинні бути дуже чуйними у відносинах з іншими. У всіх нас склався певний образ самих себе. Якщо люди звертаються з нами не так, як ми самі себе сприймаємо, ми відразу відчуваємо відторгнення.

Якщо людина відчуває впевненість в собі, вважає себе сміливцем і екстравертом, а ви бачите, що він сором’язливий і боязкий, ніколи не показуйте йому це. Будьте розумнішими, спостерігайте за співрозмовником і застосовуйте на практиці те, що відомо як «теорія самоперевірки».

5. Дайте іншим говорити про себе коханих і, перш за все, СЛУШАЙТЕ їх

Дайте людям вільно говорити. Дозвольте співрозмовникові говорити про себе і, перш за все, слухайте його і виявляйте цікавість.

• Для того щоб подобатися іншим потрібно проявляти емпатію і бути емоційно відкритим. Одна з кращих стратегій, щоб налагодити зв’язок з кимось, – дозволити йому з упевненістю говорити про важливі для нього речі.

Гарвардський університет опублікував цікаве дослідження, яке пояснює таку поведінку. Наші області мозку, пов’язані з мотивацією і винагородою активуються, коли ми ділимося інформацією про себе.

Це приносить нам масу позитивних емоцій.

6. «Копіюйте» вашого співрозмовника

Ми не говоримо про те, щоб зовсім не брати до уваги нашу особистість і перевтілитися в іншого. Все набагато простіше.

• Щоб сподобатися іншим людям, потрібно встановити зв’язок. А для цього немає нічого кращого, ніж знайти ваші загальні риси.
• Нью-йоркський університет визначив цю поведінку як «ефект хамелеона». Коли ми копіюємо певні жести, слова або окремі риси поведінки, нам набагато успішніше вдається «під’єднатися» до іншої людини.

7. Розкрийте йому секрет

Що може бути краще для встановлення дружніх відносин, ніж загальний секрет? Такого роду речі закладають основу емоційної тканини, щоб зміцнити відносини.

• Ми робимо це з нашими друзями і тими, кому ми хочемо сподобатися.
• Методика «відвертості» повинна здійснюватися розумно. Ви повинні покладатися на свою інтуїцію, щоб зрозуміти, кому ви збираєтеся розкрити свою таємницю.

Будьте обережні, керуйтеся не тільки серцем, а й своєю внутрішньої інтуїцією і розумом.

8. Подружитеся з його друзями

Хочемо ще раз наголосити, що це зовсім не означає залишити в стороні нашу сутність, нашу особистість. Для того щоб комусь подобатися, ми повинні бути зацікавлені у всьому, що оточує цю людину. Адже все це і визначає його.

• Якщо ми встановимо позитивні відносини з його друзями, це гарантує практично 100% успіх у відносинах з цією людиною.
• Подумайте, наприклад, як комфортно ви себе відчуваєте, коли ваш партнер відмінно ладнає з вашими друзями. У всіх нас в оточенні існують значні для нас люди.
• Якщо привести в гармонію всі ці зв’язки, ви будете насолоджуватися щасливою повноцінним життям.

Отже, якщо у вас є спільні друзі, шанси сподобатися значно збільшуються.

9. Завжди будьте в доброму гуморі, щоб сподобатися іншим людям

Позитивні емоції є потужним засобом. Заразлива посмішка, сміх, який веселить серце, і позитивне ставлення до життя завжди закохує в себе.

Варто запам’ятати одну важливу річ. Якщо ви хочете сподобатися іншим людям, які не фокусуйте розмову виключно на ваші проблеми, ваші страхи. Чи не відлякуйте тих, кого хочете привернути.

Навчіться мистецтву «заражати» інших позитивними емоціями, тому що це завжди працює. Примусьте співрозмовника насолоджуватися спілкуванням з вами, сміятися, і він буде сприймати вас як чарівна істота, яке завжди знає, як витягти всю красу з кожного моменту.

Емоції дуже важливі, коли ви хочете подобатися і зав’язати стосунки. Стати джерелом позитивної енергії, перетворюйте важкі речі в легені і навчитеся відкривати іншим своє серце. Але завжди при цьому захищайте свій внутрішній світ.