Чому можуть з’являтися поколювання в грудях?

Чи відчували ви коли-небудь поколювання в грудях? Зазвичай це викликає велике занепокоєння. Зрештою, серце – це орган першорядної важливості. Сьогодні ви дізнаєтеся, чому можуть виникати поколювання в грудях і в яких випадках вони повинні вас насторожити.

серце – це найактивніший внутрішній орган людського тіла. У день воно робить приблизно 115 000 ударів, 80 разів на хвилину і 42 мільйони раз в рік, навіть коли ми відпочиваємо. Іноді ми відчуваємо поколювання в грудях.

Серце відповідає за перекачування крові, очищеної, насиченої киснем і різними живильними речовинами, які необхідні для коректної роботи інших органів.

Але незважаючи на удавану «досконалість» серцево-судинної системи, існує безліч речей, які впливають на її функціонування і вказують на наявність тих чи інших проблем.

До них відносяться і поколювання в грудях. Це дуже поширене явище, але багато людей, проте, просто не знають, чим воно може бути викликано.

Якщо вам теж знайоме це відчуття і ви турбуєтеся, то наша сьогоднішня стаття для вас!

Стрес, неспокій і поколювання в грудях

Як випливає з назви, мова йде про неприємний відчутті в області серця, схожому на уколи. Такі відчуття можуть виникнути в будь-який час і не завжди супроводжуються іншими симптомами. Що стосується причин, вони можуть бути самими різними, наприклад, стрес і занепокоєння.

Христина Місяць, член Мадридської асоціації агорафобії (AMADAG), пояснює: «наше тіло має пам’ять і накопичує напругу, це пояснення того, що ми можемо відчувати поколювання в грудях навіть в моменти спокою ».

У разі, якщо лікар каже нам, що причиною поколювань є занепокоєння або хронічний стрес, рекомендуємо звернутися за психологічною підтримкою і поліпшити життєві звички. Так ви зможете зняти напругу і, поступово, навчитися керувати негативними думками та емоціями. Це підтверджується даними дослідженням, проведеним Базельським університетом (Швейцарія).

У разі поколювання через занепокоєння або стресу ви можете вжити таких заходів:

• Сядьте, зробіть глибокий вдих і сконцентруйтеся на вдиху і видиху, щоб відновити спокій.
• Виконайте спеціальні вправи для розслаблення м’язів (щоб поступово зняти накопичене напруга).

Інші можливі причини

Поколювання в грудях можуть бути пов’язані і з іншими факторами, найбільш поширеними є:

Гіперактивність

Коли серцевий ритм прискорений, ми дихаємо більш інтенсивно, а це теж може викликати відчуття поколювання в грудях.

Це може статися, коли ви виконуєте фізичні вправи або при перенапруженні. Для полегшення симптомів достатньо просто уповільнити ритм.

4. Перикардит і поколювання в грудях

Перикардит – це захворювання, викликане запаленням перикарда. Так називається шар тканини, що покриває серце. Він виконує наступні функції:

• Зберігає рідина, яка змащує і зменшує тертя серця.
• Обмежує його зміщення.
• розподіляє тиск.
• Ізолює серце, запобігаючи, таким чином, можливі інфекції.

Згідно з цим дослідженням, проведеним лікарнею загального профілю Університету Валь-д’Еброн, Барселона, воно може викликати поколювання в грудному відділі.

Інфаркт міокарда

Міокард – це м’язова тканина серця, що відповідає за перекачування крові через систему кровообігу (за допомогою скорочень).

При інфаркті може виникати сильна колючий біль, коли частина серця перестає приймати кров, необхідну для нормального функціонування. Це докладно описано в статті Іспанської асоціації здоров’я серця.

Що робити, якщо ви відчули поколювання в грудях

Якщо дана проблема виникає занадто часто, рекомендуємо звернутися до свого лікаря. Він зробить всі необхідні обстеження (ЕКГ) і при необхідності призначить лікування.