Корисні поради при грибку і мозолях на ногах

При грибку і мозолях людина відчуває сильний дискомфорт. Чому ж вони з’являються і як їх лікувати? Дізнайтеся про це у нашій статті!

Щодня ваші ноги відчувають велике навантаження: ходьба, фізичні вправи, незручне взуття. Все це негативно позначається на стані шкіри ступень. Тому можуть з’явитися мозолі і натоптиші , тріщини або навіть грибкова інфекція.

У свою чергу, це може спровокувати інші проблеми, наприклад, з тазостегновим суглобом через неправильну ходи.

Мозолі і натоптиші – це потовщення на шкірі, які виникають в місцях постійного тертя. Часто до них приєднується грибкова інфекція.

Найчастіше вони утворюються на п’ятах і пальцях ніг, наприклад, через носіння незручного взуття. При грибку і мозолях людина відчуває не тільки естетичні страждання, страждає естетика ніг.

Адже грибкова інфекція, крім неприємного запаху, викликає зміна зовнішнього вигляду нігтів. Вони бліднуть, жовтіють або стають ламкими. Для того щоб підібрати правильне лікування грибка, необхідно звернутися до дерматолога.

Що робити при грибку і мозолях на ногах

При грибку і мозолях стоп необхідно слідувати запропонованому лікарем лікування. Чи не рекомендуємо вам використовувати домашні засоби, так як вони можуть ще більше погіршити проблему і викликати ускладнення.

Наприклад, «отшелушивающая» суміш лимонного соку з аспірином може бути занадто агресивною для шкіри (навіть загрубілі). Тому, якщо ви до того ж протерти її пемзою, або спробуєте видалити мозолі лезом, це може призвести до травм і тріщин, які будуть довго гоїтися і можуть стати розсадником інфекції.

Якщо лікар вважатиме це за потрібне, вона пропише вам мазі або інші продукти місцевого використання (протигрибковий крем і т. Д.) В певному дозуванні. Крім того, він дасть рекомендації щодо особистої гігієни, яким слід неухильно дотримуватися.

Після того, як проблема з грибком буде вирішена у дерматолога, можна приступити до лікування мозолів. Фахівцем в цій галузі є подолог, або Подіатрія. Він підкаже, як вирішити проблему безпечним способом, а також які інструменти та процедури підходять саме в вашому випадку.

Деякі продукти, що містять активні речовини лимона допомагають боротися з грибком. Проте, це не означає, що лимонний сік є найкращим засобом.

Що ви можете зробити самостійно

Крім точного виконання всіх інструкцій дерматолога і подолога, ви можете застосувати на практиці ці корисні поради:

• Припиніть носити незручне взуття.
• Після того як ви прийдете додому і роззуєте, помістіть її на вікно або балкон для провітрювання.
• Використовуйте спеціальні устілки (для захисту п’ят від мозолів).
• Проверівайте ноги не менше 15 хвилин кожен день (без взуття і шкарпеток).
• Носіть зручне взуття з підкладкою, яка зроблена з дихаючого матеріалу. У теплу врвемя року віддавайте предпостеніє відкритим легким сандаль, щоб ступні добре провітрювалися.
• Завжди надягайте чисті шкарпетки і, якщо потрібно, носите з собою запасну пару. Ніколи не надягайте вологі шкарпетки або взуття.
• Пластир з гелем рекомендуються не для всіх випадків, тому вам буде краще попередньо проконсультуватися з лікарем.
• Робіть теплі ванночки для ніг. Для цього насипте в воду нейтральне мило і велику сіль, а потім занурте ноги на 10 хвилин. Після закінчення цього часу акуратно обробіть мозолі пемзою.
• При використанні пемзи та інших інструментів для педикюру проявляйте обережність, інакше ви можете пошкодити шкіру.
• В ідеалі, варто виконувати цю процедуру регулярно, поки мозоль не буде повністю усунена.
• Після видалення омертвілої шкіри, ретельно витріть ноги рушником, а потім нанесіть зволожуючий крем. Ви також можете використовувати кокосове масла для посилення зволожуючого ефекту.

Ще пара рад

Хоча це здається очевидним, багато хто забуває про те, що при лікуванні мозолів і грибків на ногах необхідно проявляти терпіння. Якщо ви будете дотримуватися всіх інструкцій лікаря-дерматолога і зверніться до Подолог, ваші ноги швидко придбають колишній вигляд.

Не варто прискорювати цей процес, це може бути не просто контрпродуктивним, але і ризикованим. Також не рекомендуємо використовувати для лікування домашні засоби (звичайно, якщо вам їх не порадив сам лікар).