Користь і шкода чебрецю

Трави, які використовуються в народній медицині, найчастіше в різних регіонах мають несхожі назви. Так сталося і з чебрецем (лат. Thýmus, тимус), який українці називають чебрецем (простонародна назва “чебрець”), молдавани – “чімбру”. Крім офіційної назви “чебрець”, у трави ще кілька назв – трава тим’ян, чепчик, мала материнка.

Зовнішній вигляд чебрецю багато в чому залежить від місця зростання. Налічується близько сотні дикорослих видів трави. З них чотири десятки ростуть в Сибіру, ​​50 видів на європейських територіях. Один і той же вид чебрецю в тіні і на сонці виглядає по-різному. Навіть запах у них не схожий: у лісі біля рослини він буде насиченим, на світлі – слабким, для того, щоб його почути потрібно буде доторкнутися до рослини.

Трава росте не тільки в лісах і на галявинах. Чебрець давно зайняв своє місце в квітниках. Завдяки селекційним експериментів декоративні види чебрецю мало чим нагадують своїх диких попередників. Змінився не тільки забарвлення і форма квітів, але навіть і суцвіть. На клумбах і альпійських гірках ростуть не повзучі трави з ледве помітним цвітінням, а чагарники з білими, червоними, ліловими квітами, зібраними в головчатиє і колосовидні суцвіття.

Доречі! Український сервіс пошуку та бронювання квитків “PROIZD.UA” надає унікальну можливість придбати авіаквитки онлайн, просто за допомогою смартфона. Встановіть додаток та користуйтесь із задоволенням.

Чебрець: корисні властивості та протипоказання

Ароматичний багаторічний трав’янистий напівчагарник чебрець зацвітає в травні, цвітіння триває до вересня-жовтня. Для лікарських цілей використовується наземна частина рослини. Заготівлю проводять тоді, коли весь кущ покриється квітами. У тканинах чебрецю знаходиться велика кількість ефірних масел. Найважливішим серед них визнано речовина тимол. Саме воно робить чебрець ефективним бактерицидним засобом для боротьби з інфекціями, спровокованими стафілококових і стрептококовими бактеріями.

Користь і шкода чебрецю. У траві знайдені мікроелементи – залізо, молібдену, цинк, селен, дубильні речовини, смоли, гіркоти, флавоніди, вітаміни А і Е, РР, групи В; незамінні для людського організму амінокислоти – валін, ізолейцин, лейцин, лізин, треонін, триптофан. У 100 г листя і стебел чебрецю міститься 9 г білків, 7,5 г жирів, 27 г вуглеводів, 37 г харчових волокон, 11,8 г золи і 7,7 г води. Жировий склад – це кислоти: урсолова, каприлова, капріновая, кавова, лауриновая, миристиновая, пальмітинова, олеїнова, лінолева, ліноленова, олеаноловая.

Завдяки вмісту в чебрецю дубильних речовин препарати і відвари на його основі використовують для поліпшення роботи шлунка. Вони перешкоджають виникненню гнильних процесів в шлунку, ніж полегшують стан людей зі зниженою кислотністю. У людському організмі прискорюється процес перетравлення їжі, запобігають хвороби шлунково-кишкового тракту, зміцнюється імунітет. Вітамінний склад трави, що відрізняється високим вмістом вітаміну С, впливає на здатність препаратів на основі чебрецю протистояти запальним процесам, допомагає зменшити хворобливі відчуття.

Народні лікарі готують з чебрецю відвари, водні та спиртові настої, які потім використовуються як відхаркувальні, заспокійливі, дезінфікуючі засоби для лікування верхніх дихальних шляхів, органів травлення, захворювань суглобів, радикуліту, міозиту, невриту. При зовнішньому використанні лікуються шкірні висипання, при цьому зменшується інтенсивність свербежу. Чебрець включають в різні цілющі і ароматичні збори, їх застосовують для компресів, примочок, додають в ванни. Сухою травою заповнюють ароматичні подушки.

Чебрець не дають дітям віком до 3-х років, не використовують, якщо існують проблеми з щитовидною залозою, нирками, печінки, при гіпертонії, порушеннях серцевого ритму, діабеті і алергії на його компоненти. Не можна самостійно вживати траву при загостреннях хронічних хвороб. Все дозування і способи лікування необхідно узгоджувати з лікарем.

Трава чебрець: користь і шкода

Користь і шкода чебрецю. Чебрець визнаний офіційною медициною, тому його можна придбати в аптеках. Екстракти чебрецю знайшли своє місце у фармацевтичній промисловості. Траву використовують не тільки як лікарська рослина. Більше відома як чебрець, вона застосовується в кулінарних рецептах як ароматна приправа до м’ясних і рибних страв, для маринадів, напоїв, борошняний випічки, гарячих страв.

Для організму жінки

Завдяки тому, що трава допомагає покращувати роботу шлунково-кишкового тракту, прискорюється метаболізм, тому жінки, яка використовує напої з чебрецем легше справляються із зайвою вагою. Чебрець благотворно позначається на стані нервової системи, що дуже важливо при клімаксі і щомісячних кровотечах, коли жіноча дратівливість буває безпричинної.

Відвари чебрецю приймають для зняття набряклості, для збільшення кількості грудного молока під час годування дитини, при виникненні запальних процесів в сечостатевій системі – їх використовують не тільки як засобу для пиття, але і для спринцювання. Напої з чебрецем роблять жіноче волосся і нігті міцнішими.

Для організму чоловіка

Напої з чебрецем мають пряний терпкий присмак. Їх вживання допомагає чоловікам підвищувати працездатність, зміцнювати пам’ять, концентрувати увагу. Вдале поєднання мікроелементів – цинку, селену і молібдену сприяє активному виробленню в чоловічому організмі тестостерону, підвищення потенції, при цьому поліпшується якість сперми.

Урсолова кислота, що міститься в чебрецю, впливає на склад волосся, їх здатність поглинати поживні речовини, активізує зростання волосяних цибулин. Ці властивості чебрецю використовуються для запобігання передчасного облисіння. Напої з чебрецю допомагають зменшити інтенсивність кашлю курця, запобігають ускладнення при пневмонії.

Чи можна чай з чебрецем дітям

Препарати, що містять компоненти чебрецю, напої, відвари, чаї протипоказані дітям до 3-х років. Хоча в народній медицині слабкі відвари чебрецю рекомендують дітям від року (якщо у них немає алергічних реакцій) для лікування простудних захворюваннях, в періоди епідемій грипу – для зміцнення імунітету. Дітям 2-х річного віку при застуді роблять інгаляції з чебрецем.

Трирічним малюка в чай ​​з чебрецем додають трохи меду і дають при ангіні, кашлі. Перше вживання напою має бути в мінімальній дозі – 1 ч.л. Поступово обсяг чаю збільшують до 100 мл в день. Слід пам’ятати, що мед є сильним алергеном і може нашкодити дитині, яка має непереносимість компонентів меду.

Чай з чебрецем при вагітності

Існують обмеження до вживання чаю чебрецем вагітними жінками. Напій не використовують при:

• регулярному підвищенні тиску;
• відхиленнях в роботі щитовидної залози;
• кардіосклероз і захворюваннях серцево-судинної системи;
• порушеннях в роботі видільної системи;
• при токсикозі.

Якщо жінка здорова і немає обмежень для вживання чаю з чебрецем, то в першому триместрі напій допоможе майбутній мамі уникнути застуд і інфекцій, що дуже важливо для майбутньої дитини.

У другому і третьому триместрі прийом напоїв з чебрецем обмежують, щоб не допустити стрибків артеріального тиску, збоїв в роботі серця. При необхідності, під час застуди, відваром чебрецю полощуть запалене горло. Під час вагітності всі прийоми трав’яних настоїв узгоджують з лікарем.

Лікувальні властивості чаю з чебрецем

Користь і шкода чебрецю. Чай готують з сухого листя, стебел, квітів чебрецю. На 200 мл охололого до 80 ° С окропу необхідно використовувати 1ч.л. сировини. Наполягають чай протягом 10 хв. в закритому посуді, зазвичай використовують чайний заварник зі скла або фарфору. У чай додають мед, роблять суміші з різних трав.

Чай приймають для захисту від застуд, для зміцнення імунітету, відновлення сил, як сечогінний засіб від набряків, при хронічному бактеріальному простатиті. Охолоджений чай в літню спеку вгамує спрагу, наповнить тіло людини енергією, підбадьорить. Гарячий напій зігріє в морози, заспокоїть, врівноважить емоції.

Травники рекомендують чай з чебрецем для профілактики гостриків і гельмінтів у дітей. Чай дають дітям 2 рази в тиждень, стежать за тим, щоб вони мили руки перед їжею, після спілкування з тваринами і приходу з вулиці.

Поєднання трав з чебрецем: користь і шкода

Чебрець і чебрець

Різні сорти чебрецю доповнюють один одного. Збільшують силу дії своїх корисних речовин рослини, зібрані на території Сибіру і Підмосков’я, Уралу і Придніпров’я. Суміш з різних видів чебрецю використовують при легеневих проблемах, бронхіті, бронхіальній астмі. Готують настій з 1 ст.л. суміші трав і 200 мл окропу. Настоюють протягом 2-х годин в закритому термосі. Дорослі приймають по 1 ст.л. 3 рази на день, діти по 1 ч.л.

Чебрець з м’ятою

Заспокійливий вітамінний напій на основі чебрецю готують з додаванням м’яти, м’яти і чорної смородини, м’яти і ягід ялівцю. Трави і плоди повинні бути висушені і подрібнені. Їх разом з чебрецем настоюють протягом 15-20 хв. Пити можна з медом, з молоком.

Чорний чай з чебрецем

Напій є ефективним реабілітуючими засобом після травм голови. Готують за звичайним рецептом для заварювання листя чайного куща. На склянку відвару додають чайну ложку чебрецю, шматочок лимона, мед.

Зелений чай з чебрецем

Чай готують і чебрець використовують для запобігання анемії, серцево-судинних проблем. До складу рослинної суміші із зеленого чаю з чебрецем входять мікроелементи (залізо, калій, марганець, магній), що доповнюють один одного і запобігають ці хвороби.

Чабрець і материнка

Чай з додаванням материнки не рекомендують чоловікам для тривалого вживання через загрозу зниження потенції. Материнка (орегано, материнка) в поєднанні з чебрецем благотворно позначається на організмі жінок, допомагає знизити вагу, зменшити болі під час менструального циклу, заспокоїти нервову систему.

Сироп з чебрецю

Використовується засіб при вологому кашлі. Готують зі склянки свіжого сировини – стебел і листя трави чебрецю, зібраних в екологічно чистому місці. Траву заливають холодною водою (0,5 л), на слабкому вогні доводять до кипіння. Випарюють до тих пір, поки об’єм рідини не зменшиться наполовину. Відвар остуджують, проціджують, додають мед за смаком. Використовують теплим – дітям можна давати по 1 ч.л. 3 рази на день. Дорослі приймають по 1 ст.л. до 4-х разів на день.

Відвар з чебрецю

Користь і шкода чебрецю. Насичений відвар з чебрецю використовують для миття тіла і волосся, для полоскання горла, для ножних ванночок, заморожують у вигляді кубиків для догляду за шкірою обличчя та рук. Готують на водяній бані в пропорції 250 мл води / 2 ст.л. подрібненої сухої трави. До чабрецу можна додати гілочки розмарину. Дія цієї трави доповнює корисні якості чебрецю, ефективність відвару збільшується.

Чаї з чебрецем вживають ослаблені люди, хворі з діагнозом «туберкульоз», годують мами, люди похилого віку, які прагнуть повернути здоров’я, молоді чоловіки, охочі наростити м’язову масу і сподобатися дівчатам. Всім їм потрібно пам’ятати, що користь принесуть рослини, зібрані далеко від міста, залізних і автомобільних доріг, індустріальних будівель.