Усе емоційні травми родом з дитинства? Можливо … Деякі негативні події і досвід, отриманий в дитячому віці, можуть вплинути на наше психічний розвиток і перейти в доросле життя. Навички та ресурси, придбані в дитинстві, є визначальним фактором у формуванні нашої особистості. адже саме в дитинстві починається процес самовизначення і усвідомлення свого місця в світі.
Емоційні травми, отримані в дитинстві, – це результат негативного досвіду і переживань, пов’язаних з ним. І незважаючи на те що всі вони, начебто, трапилися давним-давно, вони залишили свій слід в нашій душі. Тому навіть будучи дорослими, ми продовжуємо відчувати певні страхи.
Ось чому так важливо допомагати своїм дітям: вчити їх керувати емоціями і долати страхи. Це непросте завдання. але необхідна.
Якими ж бувають емоційні травми, отримані в дитинстві
Велика частина психологічних проблем, які у нас є, пов’язані з емоційними травмами з дитинства. Наша особистість і ставлення до різних ситуацій визначаються тим досвідом, який ми отримали в перші кілька років свого життя.
І якщо цей досвід був негативним (став причиною сильних страждань), швидше за все, він буде супроводжувати нас і в дорослому житті. І всякий раз коли ми будемо опинятися в напруженій ситуації, ми знову і знову будемо реагувати "по-дитячому».
Наш «внутрішній дитина», який, можливо, пережив приниження, був відданий або мав занижену самооцінку, буде «виходити назовні». І тоді наші комплекси і найглибші страхи стануть очевидними. Таким чином, це абсолютно природно, що емоційні травми з дитинства не проходять безслідно. Вони залишаються у нас всередині.
1. Приниження
Якщо однокласники, батьки або родичі в певний момент знущалися над дитиною або висміювали якусь його рису, то це могло стати причиною розвитку у нього серйозних комплексів. Швидше за все, він виросте замкнутим і невпевненим в собі. А ще він може стати жорстоким і безжальним. Йому захочеться змусити інших страждати. Так, як він сам страждав в дитинстві. Ось до чого може привести деструктивна критика …
2. Страх бути покинутим
Діти, яких постійно «кидали», в дорослому житті постараються компенсувати цей недолік. Вони можуть залишити свого партнера з побоювань, що їх кинуть першими. Або кинути розпочату справу зі страху залишитися не при справах.
Тим, хто боїться «бути кинутим», необхідно працювати над своїми особистісними бар’єрами, долати страх самотності і, перш за все, фізичного контакту.
3. Проблеми з самооцінкою
Гарна самооцінка розвивається в дитинстві, головним чином, в сім’ї. Якщо ми як батьки не в змозі прийняти своїх дітей такими, якими вони є, вони це відчують. І будуть намагатися змінити себе, щоб відповідати нашим очікуванням.
Але кожна дитина унікальний і неповторний. І коли дитина буде розповідати вам про щось, що змушує його пишатися собою, підтримайте його! Так він буде знати, що любимо. Це підвищить його самооцінку і змусить повірити у власні сили.
Люди ж із заниженою самооцінкою, навпаки, нерішучі, песимістичні і сором’язливі. Тому формування оптимальної самооцінки у дитини – це фундаментальне завдання кожного батька.
4. Несправедливість
Коли дитину постійно карають і пригнічують, перебільшують його провини і недоліки, він стає невпевненим у собі. Така несправедливість може перетворити його в людини з негативним поглядом на життя. Ті, хто не бачив справедливості в дитинстві, починають необгрунтовано критикувати все, що їх оточує.
5. Страх поділу
Страх залишитися одному в дитинстві або далеко від батьків формує дорослого, якому не вистачає любові. І він готовий зробити що завгодно, лише б отримати «знак уваги». Такі люди, як правило, відрізняються сором’язливістю, невпевненістю в собі, жертовністю і покорою.
6. Зрада
Якщо батьки не виконують обіцянок, даних своїй дитині, і його очікування занадто часто не збігаються з дійсністю, він виростає замкнутим і недовірливим. У нього з’являться проблеми зі спілкуванням. Повага ж по відношенню до дітей зробить з них впевнених в собі дорослих в майбутньому. Адже обдурити довіру дитини – значить, замінити його злобою.
Висновок
Психологічні та емоційні травми з дитинства визначають наше сприйняття життя. І якщо ми не хочемо, щоб наші діти пережили щось подібне, то повинні якомога більше уваги приділяти їх вихованню. Важливо грати «активну» роль, а не передавати свої обов’язки третім особам.
Слід також пам’ятати, що кожна дитина унікальна, і його здібності та навички розвиваються в своєму власному темпі. Так що не варто порівнювати його з друзями або однокласниками. Якщо ми хочемо якось скоригувати поведінку своїх дітей, ми повинні разом з ними поміркувати над тією чи іншою ситуацією. Але обійтися без несправедливих покарань.
Нарешті, кожен батько повинен намагатися підтримувати відкриту комунікацію зі своєю дитиною. Тоді він буде відчувати себе в безпеці, зможе поділитися своїми побоюваннями, страхами і всім, що його турбує. Так він зможе знайти рішення проблеми вже на самому початку свого шляху.
Leave a Reply