Любов і відносини ніколи не стоять на місці, вони постійно розвиваються. Сьогодні ми поговоримо про те, що робити якщо любов була, але її більше немає.
Відносини ніколи не бувають статичними, їх супроводжують спади і підйоми. Як тільки динаміка припиняється, все сходить нанівець. Саме тоді і настає поворотний момент, коли вимовляються слова: «Я більше не люблю тебе».
Ця хвороблива ситуація добре знайома кожному з нас, і пережити її досить важко. Трапляється, що ми не знаходимо в собі достатньо сміливості для того, щоб подивитися правді в очі і відпустити людини, коли почуття охололи. Адже він так багато значить для нас і є важливою частиною нашого життя.
Встановлення взаємин з оточуючими – базовий аспект життя людини
Людина – соціальна істота. Відносини з оточуючими – з сім’єю, друзями, партнером, дітьми – є основою нашого життя. А тому розрив завжди виявляється дуже болючим. На жаль, часом життя не залишає нам іншого вибору.
Дуже часто ми забуваємо про те, що відносини ніколи не стоять на місці, вони живуть, розвиваються, змінюються. І далеко не завжди зміни виявляються в кращу сторону.
Іноді в наше життя приходить нова людина. В інших випадках змінюються наші цінності, погляди. Все це неминучим чином позначається на відносинах з близькими людьми.
Саме тому нам так складно прийняти реальність, визнати той факт, що любов пішла і колишніх емоцій більше немає.
У такій ситуації нас переповнює біль, злість, почуття несправедливості, ми відчуваємо себе покинутими і уразливими. Адже те, у що ми так сильно вірили, раптово розбилося на дрібні осколки.
Незважаючи на це, розрив відносин часто має і позитивну сторону. Далеко не завжди є сенс продовжувати боротьбу, якщо любов була, але пройшла.
Коли почуття йдуть і любов повернути неможливо, боротьба тільки подовжує наші страждання. На жаль, іноді у нас просто не залишається іншого вибору, як піти.
Любов була, але її більше немає
«Розбите серце», саме ця метафора найчастіше використовується, коли заходить розмова про любов, що пішла. Ми відчуваємо сильну фізичну та емоційну біль. Нас переповнює смуток, ми відчуваємо апатію. Те, що раніше викликало великий інтерес, перестає бути важливим.
Чому з’являються ці відчуття? Чому серце «розбивається»? Швидше за все, причина в тому, що багато хто плутає закоханість і любов.
Одна справа – відчувати себе закоханої, і зовсім інше – відчувати любов. Багато людей плутають ці два поняття.
Закоханість – різкий емоційний підйом, коли ми відчуваємо гострий потяг по відношенню до іншої людини. Але ці емоції дуже інтенсивні, щоб тривати вічно. В результаті коли вони йдуть, настає момент для того, щоб подумати. Варто зрозуміти, чи дійсно це любов чи просто звичайна закоханість.
Коли нам не вистачає ясності, щоб визначити для себе, які саме почуття ми відчуваємо, може трапитися так, що ми продовжуємо перебувати з людиною, до якого вже немає ніяких почуттів. Любов була, але пройшла.
Отже, закоханість завжди проходить, важливо зрозуміти, що залишається після неї. Буває, що це порожнеча і ранять слова «я більше тебе не люблю».
Сказати «я більше не люблю тебе»
Як важко вимовити ці, здавалося б, прості слова, скільки рішучості потрібно для цього! Адже ми розуміємо, що сказане ранить нашого співрозмовника, змусить його страждати … Незважаючи на все це, чесність і щирість – краще рішення в такій ситуації. Це складно, але необхідно.
Для цього варто вимовити ці слова, дивлячись співрозмовнику в обличчя, чітко і ясно. Вони не повинні створювати відчуття двозначності і мати двояке тлумачення. В іншому випадку визнання тільки заплутає партнера і викличе у нього сум’яття. Ясність дозволить уникнути багатьох проблем в майбутньому.
На жаль, у відповідь ви можете почути докори, критику і неприємні слова, спровоковані гнівом і образою. Утримайтеся від спокуси відповідати тим же. Адже ваш партнер відчуває себе пораненим, постарайтеся зрозуміти його реакцію.
Для того, щоб зізнатися в тому, що любов була, але пішла, необхідно не тільки багато хоробрості, а й емпатії. Не бійтеся, постарайтеся бути відвертими, але, в той же час, і м’якими. Це допоможе вам спокійно обговорити ваші відносини, зрозуміти, чому в результаті вам не варто продовжувати бути разом.
Може бути, вам уже доводилося одного разу вимовляти ці важкі слова, або самим їх чути? Тоді ви розумієте, що цей складний розмова вимагає попередньої підготовки. Перед тим, як зважитися зробити цей крок, потрібно добре проаналізувати ситуацію і подумати над відносинами, що склалися.
Але занадто довгий аналіз також може вийти вам боком, адже чим довше ви відкладаєте «на потім» цей серйозна розмова, тим важче буде зважитися зробити цей крок. Задумайтеся про те, що чим довше ви будете тягти час, тим болючіше буде вашому партнерові.
Leave a Reply