Зазвичай ми приділяємо особливу увагу шкірі обличчя, а шия і декольте залишаються осторонь. Однак, якщо ви хочете зберегти молодість як можна довше, ці області теж вимагають уваги.
Адже саме шия, поряд руками, найчастіше видає наш справжній вік. Справа в тому, що шкіра тут найбільш схильна до процесам старіння. На жаль, через недостатнє догляду становище з часом лише посилюється.
Далі ми поділимося з вами 6 порадами, які дозволять надовго зберегти молоду, красиву і пружну шкіру шиї.
Це прості кроки, які ви зможете без праці включити в свою щоденну рутину догляду.
1. Вітамін E – ваш головний помічник
Якщо і є вітамін, який може подарувати вічну молодість, так це вітамін Е. Адже він захищає клітини від вільних радикалів і забезпечує еластичність епідермісу.
Тому, обов’язково включите в свій раціон продукти, що містять цей вітамін. Крім того, ви можете купити готові креми, де цей компонент вже включений.
2. Масаж льодом
Радимо вам робити його 3 рази на тиждень. Для цього покладіть три кубики льоду в тканину і масажуйте шкіру шиї протягом 10 хвилин.
- Це проста дія допоможе активувати кровообіг і зняти запалення. В результаті ваша шкіра буде виглядати значно молодше.
3. Щоденний масаж
Звичайний масаж також допоможе вам довше зберегти пружність шкіри. Тільки не забувайте робити його щодня! Ось основні моменти, які слід врахувати:
- Масаж найкраще робити ввечері перед сном.
- Спочатку нанесіть зволожуючий крем на шию.
- Потім розтирайте шкіру круговимирухами від низу до верху, від ключиці до підборіддя.
- Важливо, щоб ви завжди дотримувалися цього напрямку. Таким чином, ви активізуєте кровообіг і підсилите лімфодренаж.
4. Медова маска
Мед – це не тільки смачний і корисний замінник цукру, але і відмінне зволожуючий засіб. Тому їм просто гріх не скористатися для догляду за шкірою шиї.
- Нанесіть мед в якості маски так, щоб була покрита вся шия.
- Залиште його діяти на 20 хвилин, а потім змийте холодною водою.
Така медова маска допоможе боротися з втратою пружності шкіри, яка відбувається з плином часу.
5. Ваша шия теж потребує пілінг
Не забувайте про те, що слід отшелушивать не тільки шкіру обличчя, але і шиї. Це допоможе видалити мертві клітини і активізувати кровообіг.
У свою чергу, завдяки тому, що ви зніміть омертвів шар, покращиться доступ кисню до клітин.
У цьому вам допоможе домашній скраб у цій простому рецептом:
Складові
- Сік 1 лимона
- 1 помідор
- 5 столових ложок вівсяної муки (50 г)
Що ви повинні робити?
- По-перше, вичавіть лимонний сік і роздушіть помідор в пюре.
- По-друге, додайте в нього вівсянку.
- Добре змішайте всі інгредієнти, поки не отримаєте однорідну пасту.
- Потім нанесіть суміш на шию і залиште на 15 хвилин.
- В кінці процедури обполосніть шию великою кількістю прохолодної води.
6. Робіть маски
У вашому ритуалі краси, крім скрабів, обов’язково повинні бути присутніми маски.
На щастя, їх теж можна готувати самостійно. Радимо вам спробувати цю ефективну домашню маску, яка зробить вашу шию більш підтягнутою і гарною. Її досить просто приготувати, весь процес займе всього кілька хвилин.
Складові
- зрілий банан
- 1 яєчний білок
- чайна ложка меду (7,5 г)
Приготування
- По-перше, покладіть всі інгредієнти в блендер і зробіть однорідне пюре.
- По-друге, нанесіть його на чисту шию і залиште на 15 хвилин.
- Після закінчення цього часу промийте шию великою кількістю води. Ви побачите результат після першого ж застосування.
Як ви можете бачити, є прості і доступні процедури, які допоможуть вам довше зберегти молодість шкіри і навіть обернути час назад.
Все що вам потрібно, це застосувати на практиці наші поради!
Leave a Reply