Отже, є певна їжа, яку не варто давати дитині в 9 місяців. У перші місяці свого життя він повинен вживати лише продукти, багаті поживними речовинами. Вони потрібні для здорового росту і розвитку. Найоптимальніший з них – це грудне молоко, його склад ідеальний для малюка.
Що гойдається іншої їжі, потрібно поступово вводити в раціон страви, багаті вітамінами. Кожна дитина розвивається у своєму темпі. Однак дитині в 9 місяців вже можна почати пропонувати нові смаки. Головне при цьому – не помилитися з вибором. Адже травна система ще не до кінця сформувалася, і деякі продукти можуть завдати шкоди.
Продукти, які не можна давати дитині в 9 місяців
Якщо у вашої дитини здорова травна система, то він може їсти практично будь-які продукти. Поживні речовини необхідні для здорового росту і розвитку. Однак деякі продукти дитина поки не в змозі переварити. Зокрема, такі продукти можуть викликати алергічні реакції та інші ускладнення.
Якщо в організмі відсутні необхідні ферменти, це ускладнює засвоєння поживних речовин. На жаль, це може привести до втрати ваги і проблем зі здоров’ям.
1. Коров’яче / соєве молоко
У 9-місячному віці ферменти, які присутні в кишечнику, ще не досягли свого максимального рівня розвитку. Дитина в цьому віці не може перетравлювати білки молока цих типів. Крім того, вони також містять мінерали, шкідливі для нирок.
2. Шпинат і мангольд
Ці продукти не можна однозначно віднести до шкідливих. Звичайно, якщо давати їх в розумних кількостях. Але овочі часто містять нітрати. Особливо багато їх в листі. Потрапляючи в тіло людини, нітрати перетворюються в нітрити.
Доведено, що при високих концентраціях нітрити можуть викликати розлад, яке порушує правильний розподіл кисню в клітинах крові. При цьому шкіра набуває фіолетово-синій відтінок (ціаноз), який попереджає про можливі проблеми.
3. Сіль
Ще один продукт, який перевантажує нирки дитини. Надлишок солі в продуктах харчування дуже небезпечний. А тому не варто додавати бульйонні кубики в супи або каші. Вони відрізняються високим вмістом натрію. Рекомендуємо повністю відмовитися від їх використання. Принаймні для приготування їжі дитині в 9 місяців.
4. Рафінований цукор
Цукор міститься не тільки в цукерках. Його можна знайти в соках і кашах. Цей продукт, на жаль, викликає значні коливання рівня глюкози в крові. Якщо ви хочете підсолодити кашу, то додайте в неї бананове пюре або грудне молоко. Хоча набагато корисніше дитині в 9 місяців звикати до натурального солодкого смаку фруктів.
5. Натуральний мед
Як правило, мед часто містить спори. Якщо вони потраплять в організм 9-місячну дитину, це може привести до такого небезпечного захворювання, як ботулізм. Він являє серйозну загрозу здоров’ю і навіть життю малюка.
6. Напої з цукром
Через високий вміст цукру, кофеїну та інших хімічних добавок, покупні соки і лимонади дуже шкідливі. Вони навіть можуть викликати пошкодження шлунка. Більш того, ці продукти можуть викликати порушення сну і гіперактивність.
7. Рисові напої (рисове молоко)
Рекомендуємо уникати вживання рисових напоїв дітьми у віці до 1 року. Справа в тому, що вони містять високі концентрації миш’яку та інших небезпечних елементів. Їх прийом допустимо лише в більш старшому віці.
8. Випічка
На жаль, ці продукти не тільки не несуть в собі будь-якої поживної цінності, деякі з них відверто шкідливі.
Йдеться про тортах, тістечках, картопляних чіпсах та інших подібних продуктів. Вони відрізняються високим вмістом хімічних речовин, цукру, а також солі. Зрозуміло, це зовсім невідповідна їжа для дитини в 9 місяців.
9. Яйця
Яйця можуть викликати кілька типів алергічних реакцій. Рекомендується починати з жовтка, а потім, через пару місяців, вводити білок. Хоча в ідеалі не варто пропонувати цей потенційно алергенний продукт дітям до року.
10. Клейкі продукти
Деякі продукти, наприклад жувальна гумка або зефір, можуть застрягти в горлі. Крім цього, вони містять хімічні речовини і цукор. Тобто в будь-якому випадку шкідливі для дитини.
11. Знежирені продукти
Жири дають енергію, необхідну в цьому віці. Багато з них містять жиророзчинні вітаміни, такі як вітамін D.
Слідкуйте за тим, щоб дитина не подавився
Варто звернути увагу на розмір їжі, яку ви даєте дитині. Великі шматочки, наприклад, можуть застрягти в горлі і викликати удушення. Доцільніше пропонувати їх у вигляді пюре або порізаними на дрібні шматочки.
Фахівці рекомендують почекати до року, перш ніж вводити потенційно алергенні продукти. Більш того, рекомендується вводити ці продукти поступово, спостерігаючи за реакцією. Особливо це важливо, якщо у дитини є генетична схильність до алергії, навіть у легкій формі.
Проконсультуйтеся з педіатром, щоб разом розробити кращу стратегію.
Leave a Reply