Здоровий спосіб життя і правильне харчування при алергіях, діабеті, бронхіті та астмі.
Пандемія коронавируса, а також пішов за нею карантин торкнувся всіх аспектів нашого життя. Сьогодні ми поговоримо про те, як захиститися …
Ситуація, в якій ми всі опинилися, наочно показала, що немає вірусу більш небезпечного, ніж сам страх. Досить заглянути в соціальні …
Товариська людина, екстраверт, але … весь час пригнічений? Прихована депресія має свої характерні ознаки. І їх своєчасне виявлення має дуже важливе …
Якщо вам поставили діагноз підвищений рівень холестерину, слід якомога швидше внести зміни в ваш спосіб життя. Особливо важливе значення …
Згідно з останньою доповіддю ВООЗ про глобальні тенденції в тютюнопаління, число людей, що вживають тютюн, становить понад 1,3 мільйона чоловік. Таким чином,…
Ви знали, що потрібно спати певну кількість годин на день в залежності від віку? Це дуже важливо. Адже недолік сну …
Радіохвильової ліфтинг (RF-ліфтинг) – це досить популярна процедура. У неї є як прихильники серед лікарів-косметологів і пацієнтів, так і противники. …
Папайя – це потужний за своїми властивостями плід, і переваг у нього значно більше, ніж ви можете собі уявити. В …
Високий кров’яний тиск, або гіпертонія, – величезний ризик для тих, хто від цього страждає. Хоча спочатку явних симптомів не виникає, …
Так, шкіра навколо очей потребує уваги. Однак для догляду за нею вам зовсім не потрібні дорогі антивікові креми. Хоча ми …
«Я-повідомлення» є особливо корисним засобом спілкування, коли ми хочемо висловити свої думки чи емоції, не завдаючи шкоди своєму співрозмовнику. Уявіть, …
Шкірний кандидоз – це тип інфекції, яка виникає, коли грибку Candida albicans вдається розмножитися на шкірі. Даний мікроорганізм зазвичай мешкає …
Ви відчуваєте, що як ніби йдете по канату? Вас долають проблеми, ви відчуваєте, що страждаєте від нападів тривоги на емоційному …
Дуже важливо знати, що псоріаз не є заразною хворобою. Людина не може «підчепити» його від кого-то другого і також не …
Кожна людина має право на щастя, однак не всі знають, в чому воно полягає. Справа в тому, що щастя – …
У цій статті ми хочемо поговорити з вами про вправи при болю в попереку, або, як її ще називають, люмбаго. …
В даний час прохолодні напої без цукру стали значно популярнішим своїх солодких аналогів. Занепокоєння за фігуру змушує нас робити вибір …
Є кілька вправ для здоров’я очей, які можуть допомогти вам почувати себе набагато краще. У вас часто червоні очі? Іноді …
Аеробіка – це вид вправ, який дозволяє спалювати жир. Саме тому аеробні навантаження настійно рекомендуються всім тим, хто хоче схуднути …
Немає нічого складнішого, ніж боротися з жиром, який відкладається на сідницях і стегнах. Крім того що це проблемні зони жіночого …
Інформація про те, як COVID-19 впливає на мозок, стала новим приводом для занепокоєння медичного персоналу. До справжнього моменту вже є …
Напевно ви вже не раз зустрічали цей вислів – «згладити криву коронавируса» в засобах масової інформації. Дійсно, спроба зупинити експонентний …
Віруси існували завжди, але зараз, на жаль, їх присутність в нашому суспільстві і вплив на наше життя відчуваються як ніколи. …
Соматизація – дійсно цікавий психологічний феномен. Він полягає в прояві фізичних симптомів без наявності будь-якої патології. Як правило, це є …
Чи добре вам відомі наслідки вживання солодких напоїв, включаючи так звані «легкі», а також всілякі тонізуючі, газовані, енергетичні та інші …
Наше емоційну рівновагу в дуже значній мірі залежить від нашої самооцінки. Особливо, коли мається на увазі занижена самооцінка.
Порожні полиці. Довгі черги з візками, заповненими до самого верху … Нервозність, поспіх, важкі погляди, в яких читається одна і та …
Любити людей, які самі себе не люблять, може виявитися завданням не з легких. Головна причина в тому, що коли любиш когось, …
© 2020 Крок до Здоров’ю | Блог про здоровий спосіб життя. Піклуйся про своє здоров’я!
Відомості, розміщені тут, носять суто інформаційний характер. Вони не можуть бути підставою для діагностики і не замінюють професійної консультації. Ми рекомендуємо вам звернутися до фахівця.
Leave a Reply