Депресія – це дуже поширене розлад, від якого страждає безліч людей по всьому світу. Основні причини появи депресії можуть ховатися в генетиці, фізіології або особисті проблеми.
Ця хвороба не дозволяє людині вести нормальне життя. Песимізм, небажання жити далі і постійні зміни настрою – це найбільш поширені характеристики людини, яка страждає від депресії.
Ніколи не потрібно плутати смуток з депресією: перша проходить, друга залишається з нами надовго.
Чому так багато людей страждає від цього стану? У нашій статті ми розкриємо 3 основні причини появи депресії.
Основні причини появи депресії
1. Значення генетики
Генетика безпосередньо пов’язана з ризиком розвитку таких захворювань як хвороба Альцгеймера або рак. До їх числа можна віднести і депресію.
Якщо хтось у вашій родині страждав від депресії, існує 30% вірогідність, що в певний момент життя ви теж з нею зіткнетеся.
Звичайно, це не означає, що ми повинні страждати від цієї хвороби тільки тому, що хтось в нашій родині з нею зіткнувся.
Це лише означає те, що ми сильніші ризикуємо.
2. Питання фізіології
На відміну від психологів психіатри вважають за краще лікувати психічні розлади за допомогою ліків, так як дуже часто ці захворювання викликають фізіологічні чинники.
У разі депресії основна вина лежить на серотонін, нейротріггере, який змушує людину впадати в депресію, коли не працює належним чином.
Звичайно, серотонін пов’язаний не тільки з депресією, а й з занепокоєнням, яке може перерости у хворобу.
Депресію не завжди викликають фізіологічні зміни, і ліки також не завжди можуть вирішити проблему. Але їх потрібно взяти до уваги, якщо ви хочете знайти засіб від депресії.
3. Особисті проблеми
Депресію, за винятком вищевказаних випадків, як правило, провокують особисті проблеми.
Це може бути розлучення, насильство, біполярні розлади.
Багато жінок після народження дитини страждають від «післяпологового синдрому», в якому головну роль грають гормони.
Хоча це розлад може розвинутися в будь-якому віці, йому більш схильні підлітки та люди у віці від 35 до 45 років.
Все, що відбувається навколо, впливає на нас, і якщо ми не справляємося, це може привести до депресії.
Депресія і наші відносини з оточуючими
У вас може бути генетична схильність, але справжня причина депресії полягає в ваших відносинах з оточуючими.
Якщо ви страждаєте від токсичних відносин і не можете радіти життю, у вас сталося щось погане і ви не можете з цим впоратися, ви можете впасти в дуже сильну депресію.
Зрозуміло, депресію успішно лікують. Однак це складний і тривалий процес, який вимагає професійного втручання і регулярного прийому ліків.
Депресію потрібно лікувати відразу декількома методами. Тоді можна позбутися від неї повністю або хоча б тримати її під контролем.
Божевільний спосіб життя, який ми ведемо, безліч проблем, з якими ми стикаємося в дитинстві, юності, дорослому віці і старості, часто можуть призводити до депресії.
Найважливіше зрозуміти суть проблеми, щоб ефективно вирішити її.
Отже, основні причини появи депресії різні, але є безліч способів вилікувати її.
Leave a Reply