Звичайно, було б добре, якби здорове харчування увійшло в звичку у кожного. Це допомогло б позбавити людство від багатьох проблем зі здоров’ям і, як наслідок, підвищило б якість життя кожного з нас. Яблучний оцет, часник і мед: відмінна комбінація проти хвороб.
Справа в тому, що причинами різних захворювань у багатьох випадках є саме неправильне харчування і нездоровий спосіб життя. Але, на жаль, це не для всіх очевидно …
Якщо глибше вникнути в цю проблему, то стане ясно: потрібно серйозніше і відповідальніше ставитися до питання вибору споживаних продуктів.
В майбутньому це дозволить нам уникнути непотрібних проблем зі здоров’ям.
Необхідно стежити за тим, щоб в організм регулярно надходили всі необхідні йому поживні речовини. Це забезпечить правильну роботу внутрішніх органів і систем організму, а також зміцнить імунітет.
Якщо ви хочете підвищити захисні сили свого організму, ми рекомендуємо спробувати таке поєднання інгредієнтів: яблучний оцет, часник і мед.
Здавалося б, такі прості і всім знайомі продукти. Вони напевно знайдуться і у вас на кухні. Але незважаючи на уявну простоту, їх користь для здоров’я важко переоцінити. Адже вони допомагають запобігти багатьом захворюванням, в тому числі й онкологічні.
Часник
Багато хто знає про численні цілющі властивості часнику. Особливо він корисний, якщо є його сирим. Споживання часнику сприяє зниженню артеріального тиску, покращує кровообіг і допомагає контролювати рівень холестерину в крові.
Що міститься в часнику селен захищає клітини організму від пошкоджень і бореться з вільними радикалами. Проведені дослідження вже довели наявність прямого зв’язку між цими процесами і профілактикою ракових пухлин.
Також часник є відмінним антисептиком: допомагає впоратися з вірусами, бактеріями і грибковими інфекціями, а ще він захищає організм від грипу та застуд.
Яблучний оцет
Цей продукт широко використовується в кулінарії. Ще багато господинь використовують його в побуті (як натуральну альтернативи миючим кошти). Але крім цього яблучний оцет володіє ще й цілющими властивостями і допомагає при лікуванні таких захворювань і розладів, як алергія, акне, інфекції дихальних шляхів, грип, підвищений рівень холестерину, кандидоз, хронічна втома, контактний дерматит, болі в горлі, подагра, артрит і рефлюкс.
Якщо ви хочете, щоб яблучний оцет був по-справжньому корисним для вашого здоров’я, вибирайте натуральний продукт (а не той, що був проведений в промислових масштабах).
Мед по праву вважається кращим природним антибіотиком. Він зміцнює імунну систему людини. У тому числі і її важливі клітини – лімфоцити. Вони відповідальні за захист нашого організму від різних інфекцій, грипу та застуд.
Ще мед використовують для догляду за пошкодженнями шкіри, так як він стимулює загоєння ран.
Нарешті, багато хто напевно знають, що мед відмінно допомагає при кашлі. Відділення здоров’я Університету Каліфорнії (Лос-Анджелес), наприклад, рекомендує дорослим приймати по 2 чайні ложки меду перед сном для зменшення кашлю.
Примітка: дітям до року мед давати не слід, так як існує ризик розвитку ботулізму.
Яблучний оцет, часник і мед: найкраща комбінація цих інгредієнтів для зміцнення імунітету
Отже, кожен з цих трьох інгредієнтів вже сам по собі корисний для нашого здоров’я. А якщо об’єднати їх, то вийде ефективний і, головне, натуральний засіб для профілактики різних захворювань і зміцнення імунітету. Так ви зможете підсилити цілющі властивості, якими володіють яблучний оцет, часник і мед окремо.
Дане засіб здатний допомогти при гіпертонії, простудних захворюваннях і інфекціях, а також полегшити симптоматику при астмі та артриті.
Крім того, вважається, що суміш цих інгредієнтів допомагає вирішити проблему безпліддя, імпотенції і навіть сприяє лікуванню онкології.
Результати різних досліджень показали, що поєднання яблучного оцту, меду та часнику приносить ефективний результат в боротьбі з раковими клітинами. У пацієнтів, що проходять таке лікування, було помічено значне поліпшення стану здоров’я. Еміліо Стеффані, дієтолог з Риму, називає даний засіб «чарівної природної сумішшю» (він уже написав кілька робіт по цій темі).
Як же правильно приготувати цей «еліксир» з яблучного оцту, часнику і меду?
Складові
- 1 стакан яблучного оцту (250 мл)
- 1 стакан натурального бджолиного меду (400 г)
- 10 зубчиків часнику
Приготування
Всі інгредієнти поміщаються в скляну ємність і добре перемішуються. Найкраще використовувати отриману суміш протягом п’яти днів. Так вона не втратить свої корисні властивості.
Ємність повинна бути герметично закрита, а зберігати її потрібно в холодильнику.
Рекомендація: приймайте по 2 столові ложки суміші кожен день. Вже через пару тижнів регулярного споживання, ви зможете помітити перші позитивні результати. Зробіть свій крок до здоров’я!
Leave a Reply