Існує безліч факторів, які шкодять здоров’ю шкіри і прискорюють процеси старіння. Косметична промисловість усіма силами протидіє їм, створюючи продукти, що сприяють омолодженню. При цьому існують і більш економічні натуральні альтернативи. терапія льодом, наприклад, – це ефективний метод, що підходить для щоденного догляду.
Терапія для обличчя за допомогою кубиків льоду набуває все більшої популярності завдяки здатності тонізувати і «оживляти» шкіру.
Цей вид лікування зародився на Сході і дозволяє жінкам піклуватися про себе, не витрачаючи при цьому зайві гроші.
Терапія льодом поверне молодість вашій шкірі
Тисячі жінок використовують кубики льоду в своїх ритуалах краси, доповнюючи ними звичайний догляд за шкірою.
- Холод допомагає поліпшити циркуляцію крові і надає особі здоровий вигляд.
- Терапія льодом допомагає зменшити дрібні зморшки, запобігає появі пігментних плям і зменшує розмір висипань при акне.
Ось деякі інші переваги цієї терапії:
Більш м’яка шкіра
Використання льоду на обличчі закриває розширені пори і сприяє видаленню забруднень, через які шкіра втрачає свою гладкість.
Лід служить як тонізуючий засіб
Замість покупних тоніків ви можете протирати обличчя льодом перед тим, як наносити косметичні продукти. Це дозволить звести до мінімуму прояв пір під шаром тонального засобу, допомагаючи зробити шкіру більш гладкою і бездоганною.
Терапія льодом покращує кровообіг
Холод звужує кровоносні судини і покращує кровообіг, допомагаючи запобігти утворенню мішків під очима і дрібних судинних сіточок.
Зменшує темні кола під очима
Постійна практика цієї терапії допоможе вам зменшити темні кола під очима.
Бореться з недосконалостями
Протизапальну дію льоду знімає роздратування і почервоніння від прищів або укусів комах. Застосування льоду 2 рази в день сприяє лікуванню акне і знижує вплив вільних радикалів.
Як здійснювати терапію льодом
З огляду на всі переваги, рекомендуємо зробити терапію льодом частиною вашого щоденного ритуалу краси.
Зверніть увагу, що це дуже економний варіант, який значно заощадить ваш час. Проте його результат ви побачите не відразу: потрібно застосовувати цю терапію протягом деякого часу, щоб помітити зміни в стані шкіри.
Вам знадобляться:
- кубики льоду
- 1 рушник для рук або бавовняна тканина
Крок 1
Переконайтеся, що ви ретельно очистили шкіру обличчя і видалили всі сліди макіяжу і забруднень.
Крок 2
Загорніть кілька кубиків льоду в тканину або рушник, тому що при безпосередньому контакті зі шкірою холод може привести до розриву капілярів.
Крок 3
Масажуйте обличчя льодом, загорнутим тканиною, надаючи невелике нетривалий тиск на кожній ділянці.
Робіть кругові рухи в наступному порядку:
Коли ви досягнете області навколо очей, почніть робити масаж більш ніжними рухами.
Крок 5
Після застосування льоду нанесіть тонік для обличчя і крем для того, щоб зволожити шкіру.
Рекомендації
Щоб уникнути опіків або пошкоджень шкіри використовуйте бавовняну тканину і робіть легкий масаж. Уникайте грубих махрових рушників.
Якщо ваша шкіра страждає від вугрів або надлишкового виробництва шкірного жиру, збільшіть тривалість масажу льодом (шкіра повинна стати холодною на дотик). Крім того, після того як ви закінчите масаж, нанесіть на шкіру лікувальний крем від акне або спеціальний лосьйон.
Якщо ви хочете, щоб терапія льодом стала ще більш ефективною, наприклад, для запобігання передчасного старіння, то можете додати в воду для кубиків льоду протизапальні і поживні речовини.
Найбільш бажаними є:
- рожева вода;
- настій гамамелісу;
- лимонний сік;
- зелений чай;
- настій ромашки;
- огіркова вода.
Виконання масажу кубиками льоду забере у вас максимум 15 хвилин. Спробуйте проводити цю процедуру вранці і ввечері для досягнення кращого результату.
Leave a Reply