Псоріаз – це хронічне захворювання шкіри, яке важко піддається лікуванню і зазвичай погіршується з віком. Будь-який чинник може бути тригером для появи або загострення цього явища: деякі продукти харчування, стресова ситуація або різка зміна погоди. Чи здатні будь-які засоби природного походження зупинити псоріаз або запобігти його появі?
Наша відповідь – так! І сьогодні ми розповімо про 7 натуральних домашніх засобах з такими властивостями. Терпіння і наполегливість допоможуть вам припинити прогресування цієї патології. Вже дуже скоро ви помітите, що ваш стан покращився.
Фактори впливу
Якщо ви хочете зупинити псоріаз за допомогою натуральних засобів, то повинні враховувати всі фактори, які можуть викликати його поява.
Як і при наявності будь-якої іншої проблеми зі здоров’ям, дуже важливо збалансоване харчування і внутрішня врівноваженість (Здорова нервова система). Крім того, необхідно уникати шкідливих звичок, таких як споживання алкоголю і тютюнопаління. Не забувайте і про важливість регулярних тренувань.
Правильне харчування
Для того щоб вилікувати псоріаз, здорове харчування – один з основних моментів.
Ми повинні покращувати як свої звички в харчуванні, так і якість споживаних продуктів. Робити це потрібно поступово, але тільки так можна зупинити розвиток даного розладу.
- Збільште споживання натуральних продуктів (Фрукти, овочі, бобові, горіхи і насіння)
- Уникайте споживання рафінованого борошна
- Замініть білий цукор в своєму раціоні на натуральні підсолоджувачі (стевія, цукор кокоса, мед)
- Зменшіть споживання напівфабрикатів, смаженої їжі і консервів
- Уникайте споживання молочних продуктів
Нервове напруження і стрес
Нервові розлади, такі як підвищене занепокоєння, тривога або стрес, теж можуть бути причиною розвитку даного захворювання. Вони можу викликати так звані «Точкові» напади запалення і свербежу.
З цієї причини дуже важливо подбати про здоров’я своєї нервової системи. Для цього ми пропонуємо наступні рішення:
- Виконуйте фізичні вправи 2 або 3 рази на тиждень.
- Забезпечуйте собі якісний відпочинок в нічний час.
- Можете вдатися до допомоги терапії з квітами Баха.
- При необхідності можете приймати заспокійливі і розслаблюючі трав’яні настої (меліса, пасифлора, липовий цвіт).
Які засоби допоможуть зупинити псоріаз
1. Компрес з глини і огірка
Глина – це дуже корисний і, головне, натуральний продукт. Вона ідеально підходить для лікування псоріазу з трьох причин:
- зменшує запалення
- Вбирає в себе і виводить з організму токсини
- Дає тілу необхідні мінеральні речовини
Проте, слід враховувати і той факт, що глина може висушити шкіру, що буде небажано при наявності даної проблеми зі здоров’ям.
З цієї причини ми рекомендуємо вам змішати глину з огірковим соком (А не з водою). Так у вас вийде компрес з зволожуючими властивостями, який подарує шкірі відчуття легкості і свіжості.
2. Ванна з солодкою
Дія солодки порівняно з кортизоном. Тільки після неї не виникне небажаних реакцій і проблем зі здоров’ям.
Так що перед вами чудовий натуральний засіб, щоб приготувати собі розслаблюючу ванну. Даний спосіб лікування псоріазу особливо зручний, коли недугою вражені відразу кілька ділянок тіла.
3. Морська вода
Морська вода є одним з найпростіших і економічних натуральних засобів, які ми можемо використовувати, щоб зупинити псоріаз. Ремінералізующая сила морської води, разом з антисептичними і подщелачивают властивостями робить її ідеальним варіантом для зовнішнього застосування (лікування шкірних захворювань).
- Найкраще, звичайно, купатися на пляжі, але можна скористатися і пульверизатором.
4. Морквяний компрес
Морква, яка багата антиоксидантами, дуже корисна при будь-яких проблемах зі шкірою.
- Ви можете потерти її на тертці, загорнути в тканину і прикласти до ураженого псоріаз ділянці шкіри.
- Для того щоб помітити позитивний результат, необхідно повторювати цю процедуру щодня.
5. Алое віра: прийом всередину і зовнішнє застосування
Алое віра – незамінна рослина при псоріазі. Споживаючи його сік (гель) всередину, ми сприяємо гарній роботі кишечника. Цей орган безпосередньо пов’язаний з псоріазом, тому що сприяє виведенню токсинів з організму.
Місцеве застосування також виправдано, так як гель алое вера заспокоює, зволожує і відновлює шкіру.
6. Льняна олія
Незамінні жирні кислоти омега-3, що містяться в лляній олії, дуже корисні для здоров’я шкіри, особливо при псоріазі. воно живить нас зсередини і запобігає висиханню шкіри і свербіж.
- Можна споживати масло в капсулах або з насіння. Тільки не варто забувати, що воно легко окислюється.
7. Кокосове масло і масло герані
Натуральне кокосове масло є дуже ефективним жиром для боротьби з псоріазом. А все завдяки наявності жирних кислот в ньому.
- У поєднанні ж з ефірною олією герані ми отримуємо натуральний продукт, який живить суху шкіру, полегшує регенерацію клітин дерми і зменшує запалення.
Leave a Reply