високочутливі люди можуть викликати здивування в оточуючих. Дуже часто їх вважають «роздувають з мухи слона »або схильними до драми.
Це нормально, якщо врахувати, що в самих звичайних ситуаціях вони реагують автоматично і несподіваним чином.
Однак звичка судити інших, не розуміючи, що відбувається, може призвести до непорозумінь. Адже ми не знаємо, який дискомфорт можуть відчувати високочутливі люди і чому вони реагують саме так.
1. Високочутливі люди не виносять тиску
Якщо перед ними стоїть багато завдань, це надає на них шалений тиск. Вони вважають за краще зосередитися на чомусь одному і віддатися цьому повністю. Насправді високочутливі люди зазвичай дуже творчі натури.
Вони працюють набагато краще на самоті і в спокійній обстановці. Якщо це не так, то у них виникає стрес, і вони не можуть працювати ефективно і продуктивно.
Якщо навколо них шумно, їм постійно вказують на якісь проблеми, вони починають відчувати себе загнаними в кут.
Коли це відбувається, високочутливі люди стають дратівливими і у них псується настрій.
2. Їм не подобаються хаос і невизначеність
У нашому суспільстві хаос завжди поруч. Здається, що ми самі шукаємо шум, гучну музику і інші сильні стимули, які рятують нас від тиші.
Однак високочутливі люди, навпаки, тікають від усього цього.
Занадто велика кількість стимулів одночасно може звести їх з розуму. Запахи, звуки, події … Все це порушує баланс, який дуже важливий для них.
Іноді вони доходять до такого ступеня стресу, що їх дратує навіть те, що хтось поруч жує жуйку або стукає пальцями.
Реакція, яку вони видають на ці «дрібниці», дуже інтенсивна і є повною несподіванкою для оточуючих людей, які не розуміють причини такого дискомфорту.
3. Високочутливі люди все приймають на особистий рахунок
Для людини, який дуже чутливий, більшість ситуацій, які він переживає, є «особистими». Це відбувається через високу чуйності.
Такі люди дуже інтенсивно реагують на соціальну несправедливість або на шкоду, яку одна людина може заподіяти іншому.
Це також пояснюється тим, що вони дуже уважні до деталей. Вони є експертами в аналізі невербальної мови, який передає більше інформації, ніж слова.
Завдяки цьому вони завжди зможуть дізнатися, чи можна вам вірити, що не приховуєте ви щось …
Зазвичай це викликає занепокоєння у оточуючих, тому що, як правило, люди не схильні фіксувати свою увагу на таких дрібницях.
Найчастіше таким людям кажуть, що у них занадто багата уява чи щоб вони не брали все на свій рахунок. Але вони просто не можуть жити по-іншому.
4. Самотність їм необхідно як повітря
Це одна з найбільш дивних особливостей високочутливих людей. Зазвичай люди уникають самотності, боячись відчути себе в ізоляції.
Високочутливі люди ж, навпаки, прагнуть до самотності. Воно дарує їм внутрішній мир і спокій, адже ніхто ззовні не може порушити його.
Однак це може викликати роздратування з боку їхніх друзів, тому що такі люди часто відхиляють запрошення, відключають мобільний телефон на цілий день або не відповідають на ваші повідомлення.
Це не означає, що вони не люблять проводити час в компанії, але їм потрібно більше часу для себе, ніж іншим. Побути на самоті, наодинці з собою … Це часто призводить до проблем з партнером або близькими.
5. Якщо у них щось болить, то вони самі не свої
Душевна рівновага високочутливих людей залежить не тільки від зовнішніх подій, а й того, що відбувається у них всередині. Може бути тому, що вони відчувають сильну зв’язок зі своїм тілом.
Головний біль або біль в животі, голод або будь-який інший тип дискомфорту для них зовсім нестерпні і можуть змінити їх настрій без видимих причин.
Все це викликає різкі зміни в їх поведінці, які бентежать оточуючих людей.
Іноді буває важко спілкуватися з високочутливими людьми, тому що встати на їх місце дуже складно.
Однак не поспішайте судити, спробуйте зрозуміти те, як вони бачать світ, і вам буде легше підтримувати з ними відносини.
Ви високочутливий людина? Або, можливо, хтось із ваших близьких є таким?
Leave a Reply