Розірвати відносини – це важке рішення, але, в той же час, дуже важливе і іноді необхідне.
А тому, перш ніж це зробити, важливо задати собі певні питання. Можливо, саме вони допоможуть вам вчинити правильно.
Ці питання повинні розкрити вам очі на правду і змусити подумати над тим, чи правильно ви робите, бажаючи розірвати відносини з тією або іншою людиною, або робите велику помилку.
Крім того, ці питання допоможуть вам винести урок зі своїх відносин. Адже в разі розриву ви зможете встановити більш здорові зв’язку з кимось в майбутньому.
1. Шукаю я «модель» ідеального партнера в іншу людину
Це дуже важливо, тому що у всіх нас, так чи інакше, є очікування, і іноді (або дуже часто) вони не збігаються з дійсністю.
Найчастіше інша людина є для нас лише прототипом когось, а з цього точно нічого доброго не вийде.
Нічим не підкріплені очікування просто приречені. Надалі ми обов’язково будемо відчувати лише розчарування, дорікаючи іншої людини в тих чи інших речах.
Це обов’язково потрібно враховувати, щоб знати напевно: в цьому є проблема нерозуміння і через це ми хочемо розірвати відносини?
В цьому випадку потрібно буде зняти «рожеві окуляри», які змусили нас закохатися в «ідеал», а не в реальну людину.
2. Чи є мої стосунки токсичними
Якщо рішення розірвати зв’язок назріло у вас через почуття дискомфорту або навіть фізичного нездужання, яке з кожним днем тільки зростає, то варто задуматися, а не токсичні чи це відносини?
Для цього буде потрібно певна дистанція і, головне, час.
Почуття, емоції і біль можуть спровокувати те, що ми не можемо бачити з усією ясністю ознаки зловживання, маніпуляції, обман і погане до нас звернення. А вони, звичайно, завдають нам шкоди.
Якщо ваші відносини дійсно токсичні, то потрібно розірвати їх якомога раніше. Адже, як випливає з їх назви, вони в буквальному сенсі отруюють нам життя, болять і змушують страждати. Причому це відбувається з обома партнерами, які не задоволені своїми відносинами і своєї «любов’ю».
3. Мені зараз спокійно або стрес все-таки домінує
Вам може здатися це тривіальним, але періоди велику завантаженість на роботі і тривалого стресу роблять людей менш гнучкими, менш терпимими один до одного. Через це вони часто приймають поспішні і неправильні рішення.
Коли ми переживаємо сильний стрес або дуже турбуємося, ми можемо дійти до крайності в своєму сприйнятті дійсності і навіть випустити з уваги перспективи відбуваються навколо нас речей.
А тому дуже важливо зрозуміти наступне: нам зараз спокійно чи ні. Якщо немає, можливо, саме це підштовхнуло нас до вирішення розірвати відносини.
4. Чи впливають якось треті особи на мої стосунки
Інші люди впливають на наші відносини з партнером сильніше, ніж думаємо. А тому буде дуже актуально задати собі це питання.
Іноді негатив, що виходить від батька, матері або обох батьків, які не підтримують відносини своєї дитини, може привести до конфліктів і розладу в парі. В результаті їх відношення не вийде назвати здоровими.
Коли хтось із батьків не схвалює нашого вибору, нам може бути дуже боляче і прикро.
Але найгірше те, що на підсвідомому рівні ми так чи інакше будемо проектувати цей негатив на свого партнера і звинувачувати його в свої розчарування та невдачі.
5. Я впевнена в своєму рішенні розірвати відносини або ще сумніваюся
Нас привчили звертати увагу на думки оточуючих людей, нас так виховали. Тобто нам важливо, що про нас і про наше життя думають оточуючі. Хоча в принципі ми повинні мати своє власне судження.
І якщо один з друзів каже нам, що ці відносини заходять в глухий кут, що йому зовсім не подобається наш вибір або, навпаки, що ми багато чого втратимо, адже це така блискуча партія …
Все це може вплинути на нас в годину прийняття рішення.
З цієї причини дуже важливо точно знати і розуміти, чого хочете саме ви. Спробуйте абстрагуватися від усіх і поринути у свій внутрішній світ. Тільки там ви зможете знайти відповіді на свої питання.
Перш ніж розірвати відносини з партнером, задайте собі ці 5 питань. Ви дізнаєтеся багато нового з того, що раніше було приховано від вашої уваги. Такий досвід стане дуже корисним, а ви зможете переконатися, що рішення, яке ви приймаєте, вірне.
Leave a Reply