Як привести кислотно-лужний баланс шлунка в норму?

Коли ми говоримо про очищення органів, мова звичайно йде про печінці, нирках, кишечнику або легких. Однак будь-який орган тіла вимагає особливої ​​турботи. У цій статті ми розповімо, як привести кислотно-лужний баланс шлунка в норму за допомогою домашніх натуральних засобів.

Чому порушується кислотно-лужний баланс шлунка

Люди, які страждають від розладу травлення, знають, як це неприємно і часом болісно.

Причиною таких порушень може бути непереносимість певних продуктів або їх складових, наприклад, глютену або лактози. Однак в більшості випадків причиною порушення кислотно-лужного балансу шлунка може бути наступне:

• нездорове харчування протягом тривалого періоду часу.
• неправильні харчові звички: погано пережовувати їжу, є занадто часто, пропускати обіди та сніданки і т.д.
• емоційне напруження
• стрес або тривожність
• регулярний прийом певних ліків
• шкідливі мікроорганізми, які впливають на роботу шлунка
• генетична схильність

До чого призводить брак або надлишок кислоти в шлунку

Корінь проблем з травленням – в тому, що в шлунку виробляється занадто мало або занадто багато соляної кислоти, яка входить до складу шлункового соку і допомагає перетравлювати їжу.

У чому різниця?

недолік кислоти

Продукти не перетравлюються нормально і окислюються. Це викликає відчуття печіння в шлунку після їжі, відчуття тяжкості в животі, відчуття тривожності і порушення в роботі кішечннііка.

Надлишок кислоти в шлунковому соку

Шлунок виробляє занадто багато соляної кислоти, і продукти перетравлюються занадто швидко. перед їжею людина може відчувати надмірний апетит і спрагу, також його можуть турбувати запори і запалення ясен.

Натуральні засоби, які приведуть баланс шлунка в норму

Картопляний сік

Сік із сирої картоплі – натуральний регулятор кислотно-лужного балансу. Він особливо допомагає тим, хто страждає від підвищеної кислотності, так як ощелачивает організм.

Приймати його найкраще натщесерце.

• Помийте і очистіть від шкірки середню картоплину. Подрібніть 1/2 картоплини в блендері. Змішайте отриманий сік з ложкою оливкової олії холодного віджиму (25 грамів).
• Увага: приймати їжу можна тільки через півгодини після того, як ви випили картопляний сік.

Цей засіб допоможе повернути баланс шлунка в норму і усунути патогенні мікроорганізми і речовини.

Вода умебосі

Умебосі – це ферментовані японські сливи. Їх з давніх часів їдять в сушеному і «квашена» вигляді в Японії, Китаї і Кореї. Вони мають гранатовий колір і дуже різкий кисло-солоний смак.

Це прекрасний засіб для майже миттєвою нормалізації роботи шлунка.

Найважливіше, що цей продукт здійснює двосторонню регуляцію роботи шлунка. З одного стоорони, сливи ощелачивают шлунок, якщо кислотність в ньому підвищена. З іншого боку, вони стимулюють природну секрецію шлункового соку.

У цих слив занадто сильний і різкий смак. Тому краще покласти 1 сливу в пляшку з гарячою водою і потроху відпивати з цієї пляшки.

Щоб повною мірою скористатися властивостями умебосі, потрібно вживати їх (і воду умебосі) в проміжках між прийомами їжі.

Вода з глиною

При виведенні токсинів і видалення забруднень з поверхні шкіри ми часто вдаємося до допомоги глини. Але очищаючі властивості глини можна використовувати і для того, щоб відрегулювати кислотно-лужний баланс шлунка. Вона може поглинати токсини і полегшувати їх виведення. глина може нейтралізувати надлишкову кислотність, не порушуючи кислотно-лужну рівновагу.

Таким чином, ми можемо застосовувати її як натуральне антіацідное засіб і відмовитися від ліків аналогічної дії, які, як відомо, можуть мати шкідливі побічні ефекти.

використовуючи глину, потрібно дотримуватися следуюющіе правила:

• Це повинна бути біла глина, що підходить для прийому всередину. Переконайтеся, що вона не містить шкідливих для організму речовин.
• Для розведення глини в воді не можна використовувати судини або інструменти з пластика або металу. Через це глина може втратити корисні властивості. Віддайте перевагу скляній, дерев’яної або керамічному посуді.
• Додайте 1 чайну ложку порошку глини (5 грамів) в стакан води (200 мл).
• Розмішайте її ложкою (також не металевою і не пластикової).
• Залиште суміш на 10 хвилин, перемішайте і випийте.
• Якщо у вас бувають запори або підвищений тиск, другий раз розмішувати не потрібно. Випийте воду, а залишки глини нехай залишаться на дні.