Хороший секс: більше чи краще?

Багато людей люблять обговорювати секс і хваляться його кількістю. Але чи дійсно так важливо, скільки людина займається сексом? Може бути, важливіше його якість – то, наскільки хороший секс у відносинах?

Найчастіше слово «більше» асоціюється у нас з поняттям «краще». Коли ми розмірковуємо таким чином, ми глибоко помиляємося. У багатьох випадках саме часті сексуальні відносини є найбільш незадовільними.

Поняття сексу набагато ширше, ніж звичайний статевий акт. На жаль, саме це мають на увазі багато людей, коли заходить розмова про секс. Але є й інші чинники, які необхідно мати на увазі.

Чому так важливий хороший секс

Ми відчуваємо себе більш задоволеними зовсім не через те, що у нас багато сексуальних відносин. Іноді частий секс перетворюється в нудну рутину і перестає радувати.

Що ж мається на увазі під хорошим сексом? Чим він характеризується? Зараз ми наведемо тобі кілька прикладів:

• Сексуальний акт обов’язково повинен супроводжуватися комунікацією партнерів. Завдяки їй їм стає легше пояснити іншому свої бажання. Це допомагає отримати хороший секс.
• У сексі потрібно бути щедрим, і ця щедрість повинна бути взаємною. Не варто залишатися пасивними, необхідно намагатися зробити все можливе для того, щоб партнер отримав задоволення.

Безумовно, все це повинно приносити насолоду, а не обмежуватися простим зусиллям.

• Щоб секс був більш якісним, рекомендується створити приємну і комфортну обстановку. Коли ми відчуваємо незручності, нам не вдається отримувати справжнє задоволення від сексуального акту.
• Не варто нехтувати прелюдією. Без неї неможливий хороший секс. Завдяки поцілунків, обіймів і ласки ми отримуємо більше задоволення від інтимної близькості.
• Під час статевого акту обидва партнери повинні знаходиться на одній хвилі. Навіть якщо партнери роблять все можливе друг для друга, відсутність цього почуття єднання не дає їм отримати повне задоволення від інтимних стосунків.
• Не менш важливу роль в інтимній близькості грає і довіру. Воно допомагає нам позбутися страхів, сорому та інших бар’єрів, які не дають нам розслабитися і насолоджуватися сексом.

Секс і щастя

Під час дослідження, результати якого були опубліковані на сторінках Journal of Economic Behaviour & Organization, фахівцями була вивчена взаємозв’язок сексуальних відносин і щастя.

Для цього був проведений експеримент, в якому брали участь 64 пари у віці від 35 до 65 років. Половина з них повинна була продовжувати займатися сексом, як зазвичай, зі звичною для них частотою. Інша половина учасників повинна була збільшити частоту сексуальних контактів.

В результаті дослідники прийшли до висновку, що збільшення кількості сексуальних відносин не зробило пари більш щасливими.

Можливо, це сталося через те, що їм не дали часу на те, щоб їх сексуальне бажання розвивалося спонтанно. Тому з кожним разом пари все з меншим бажанням займалися любов’ю.

Завдяки цим дослідженням стало ясно, що збільшення кількості інтимних стосунків не робить нас щасливішими і не дозволяє отримувати більше задоволення від сексу.

Тому необхідно зосередити увагу на якості сексуальних відносин. Саме тут криється ключ до сексуального задоволення.

Це не можна планувати

Згодом у партнерів може виникнути занепокоєння через значного зменшення частоти сексуальних контактів.

У цьому випадку деякі пари домовляються, що будуть займатися сексом в певні дні. Таким чином секс перетворюється на рутину.

Поступово це перетворюється на справжню проблему. Деякі пари починають ненавидіти секс, який стає обов’язком.

Сексуальне бажання повинно розвиватися спонтанно, його не можна регламентувати і підганяти під жорсткі рамки. Це схоже на режим прийому їжі, коли ми їмо не через почуття голоду, а через те, що настав час обіду.

В результаті навіть смачні страви перестають нас радувати, і нас турбує важкість у шлунку. Ще б пак, адже ми не отримали ніякого задоволення від їжі, а прийом їжі перетворився в неприємний обов’язок, яку нам довелося виконати проти своєї волі.

Кожна пара являє собою цілий світ. Хто сказав, що потрібно займатися сексом раз на тиждень? Чому вважається, що статеві акти раз місяць шкідливі для відносин?

Ні в якому разі не можна порівнювати свою пару з іншими. Ніколи не варто змушувати сексуальні відносини слідувати певним ритмом. Це може мати зворотний ефект.

Шукай в сексі якість, а не кількість. Зрештою, найголовніше в інтимних відносинах – отримувати задоволення, радість і задоволення, а ці поняття у кожного з нас індивідуальні.