Для лікування варикозу зовсім не обов’язково завжди вдаватися до використання медикаментозних препаратів. адже існує безліч натуральних засобів, здатних забезпечити той же ефект.
Варикозне розширення вен – це проблема не тільки естетичного характеру. Це ознака поганого кровообігу. це дискомфорт і погане самопочуття (надалі). Згадайте горезвісну «важкість у ногах». Саме так описують свій стан люди, які страждають від цього стану.
Варикоз – це розширення кровоносних судин, що перешкоджає нормальному надходженню крові в нижні частини тіла і, отже, порушує венозний повернення крові до серця. Це дуже поширена проблема в сучасному суспільстві.
Причини появи варикозу
Отже, основна причина появи судинних зірочок і виступаючих вен на ногах – поганий кровообіг. Однак варикоз, прямо або побічно, може бути викликаний і іншими факторами, такими як:
Ще одним важливим фактором, який слід враховувати, є відсутність належної уваги до здоров’я серцево-судинної системи. Всім людям рекомендується щорічно проходити медичний огляд. Особливо це стосується тих, хто страждає на яке-небудь серцево-судинним захворюванням або має сімейний анамнез.
І незважаючи на те що варикозне розширення вен піддається лікуванню, завжди краще запобігти його, ніж боротися з наслідками. І для цього є кілька альтернативних варіантів.
Таким чином, для лікування варикозу підходять не тільки медикаментозні препарати або хірургічне втручання. Останнє, зокрема, практикується лише в найбільш серйозних випадках.
Поради для лікування варикозу
Найкраще, що ми можемо зробити, щоб подбати про своє здоров’я, це прищепити собі здорові звички. Вони включають наступне:
- Правильне харчування
- Достатня гідратація (зволоження тіла)
- регулярні тренування
- Відмова від довгого стояння або сидіння
Крім того, необхідно виконувати наступні дії:
- Виконуйте розтяжку / розминку кожні 2 години (хоча б перебуваючи в офісі)
- Міняйте температуру води при прийнятті душа. Це сприяє поліпшенню кровообігу. Тільки стежте за температурою гарячої води, вона не повинна перевищувати 38ºC.
- Піднімайте ноги вище при кожному зручному випадку. Таке положення тіла полегшить венозний повернення.
- Ще ви можете масажувати свої ноги з використанням будь-якого ефірного масла (протягом 15-20 хвилин в день).
- Уникайте використання занадто вузького одягу.
- Носіть зручне взуття.
- Не піддавайте свої ноги дії надмірного тепла. Використовуйте сонцезахисний крем, коли перебуваєте на сонці.
Натуральні альтернативи для лікування варикозу
Незважаючи на широкий асортимент всіляких венозних препаратів, ви завжди можете скористатися натуральними альтернативами для лікування варикозу. Вони більш економічні і при цьому не менш ефективні. Тільки пам’ятайте, що результат буде залежати від вашого сталості (ключ – в регулярному застосуванні).
Наступні натуральні засоби часто входять до складу покупних ліків від варикозного розширення вен. Всі вони сприяють поліпшенню циркуляції крові. А багато хто з них мають ще й протизапальними властивостями (наприклад, часник).
- часник
- м’ята
- Лавровий лист
- евкаліпт
- календула
- Алое вера
- морква
- Морська сіль
- Хвощ (кінський хвіст)
- Кінський каштан
Чому ж ці кошти так корисні?
Серед натуральних засобів для лікування варикозу ми відзначили алое вера. Ця рослина дійсно має безліч переваг, пов’язаних з естетикою нашого тіла. Застосування гелю алое вера в холодних компреси, активізує кровообіг в ногах і зменшує прояв варикозу.
М’ята, лавровий лист і евкаліпт, в свою чергу, забезпечують освіжаючий ефект, який теж буде дуже до речі при варикозному розширенні вен і цієї «тяжкості в ногах». На їх основі можна приготувати тонік або лосьйон для шкіри і наносити безпосередньо на «уражені» варикозом ділянки. До такого натуральному засобу можна також додати харчову соду.
Листя і пелюстки календули можна використовувати для приготування лікувальної пасти від варикозу. Її можна нанести на шкіру ніг і залишити для впливу на всю ніч. А стебло цієї рослини підійде для того, щоб приготувати на його основі освіжаючий тонік.
Ванни з морською сіллю допомагають розслабитися, це також сприяє поліпшенню кровообігу. Якщо ви хочете підсилити властивості солі, можете ще додати в ванну трохи яблучного оцту.
Великою перевагою всіх цих натуральних засобів є їх низька вартість, в порівнянні з препаратами промислового виробництва. Але не варто думати, що ці альтернативи зможуть поодинці вирішити проблему варикозного розширення вен. Краще все-таки використовувати їх в якості додаткової міри і не забувати виконувати всі рекомендації лікаря.
Leave a Reply