Біль при ревматоїдному артриті може бути досить сильною, оскільки це захворювання запального характеру вражає суглоби. Однак перш ніж приступити до натуральних методів лікування, слід дізнатися про цю хворобу детальніше.
Ревматоїдний артрит відноситься до аутоімунним проблемам. Це означає, що імунна система, яка в нормі повинна захищати організм від інфекцій, помилково атакує тканини суглобів.
Тяжкість захворювання і інтенсивність болю при ревматоїдному артриті може варіюватися від пацієнта до пацієнта. зазвичай дискомфорт з’являється в суглобах пальців, вони опухають і втрачають рухливість. Також спостерігається загальна втома.
Ці симптоми можуть значно ускладнити виконання повсякденних справ, крім того, біль при ревматоїдному артриті може то посилюватися, то затихати. Ряд чинників може погіршити стан хворого, серед яких стрес, інфекції або навіть просто поганий відпочинок вночі.
Якщо ви страждаєте від ревматоїдного артриту, варто постійно спостерігатися у лікаря. Лише фахівець зможе підібрати схему лікування і контролювати перебіг хвороби. Проте існують натуральні засоби, які допомагають полегшити біль і поліпшити рухливість суглобів. Перш ніж почати їх застосовувати, все ж радимо проконсультуватися у вашому медичному центрі.
Натуральні засоби, здатні зняти біль при ревматоїдному артриті
Всі ці кошти ви легко можете приготувати у себе вдома з доступних інгредієнтів. Вони ефективно борються з болем в уражених суглобах.
1. Куркума
Активні сполуки куркуми мають протизапальну дію. Крім того, науково доведено, що ця спеція покращує кровообіг.
Дослідження, проведене в 2016 році, підтвердило, що екстракт куркуми може зменшити симптоми артриту. Незважаючи на те що дане питання вимагає подальшого вивчення, радимо додавати куркуму в ваші страви і напої.
2. Чай з кропиви
Ще одним чудовим натуральним засобом для лікування ревматоїдного артриту є чай з кропиви. Ця рослина має сечогінні та протизапальні властивості. А ще кропива допомагає очистити кров і вивести токсини з організму, що також сприяє зміцненню імунітету. Таким чином, її настій допомагає зняти запалення і заспокоїти біль при ревматоїдному артриті.
Важливим фактом є те, що регулярне вживання кропиви сприяє виведенню сечової кислоти. А тому цей чай також показаний в якості домашнього кошти від подагри. обережно: не варто приймати його разом з іншими діуретиками або засобами для зниження тиску.
3. Імбир
З одного боку, цей корінь часто рекомендують тим, хто страждає від хронічного запалення і болю. Ви можете додавати його в страви і трав’яні чаї або ж приймати у вигляді харчових добавок.
З іншого боку, ефірну олію імбиру містить інші компоненти, які допомагають зняти біль при ревматоїдному артриті. Дослідження, проведене в 2016 році показало, що завдяки застосуванню олії імбиру можна зменшити хронічне запалення в суглобах.
«Хороше здоров’я не можна купити. Проте внесок в нього окупиться багаторазово. »
-Анн Вілсон Шаеф, американський психолог і письменник-
4. Смузі з апельсина, часнику і петрушки
Незважаючи на те що дане поєднання інгредієнтів може здатися дивним, користь від цього смузі не викликає сумнівів. Це відмінне протизапальну і антиоксидантну засіб, а тому воно ефективно бореться з симптомами артриту. Крім того, смузі з апельсина, часнику і петрушки містить вітаміни групи B, вітамін С, а також мінерали (кальцій і калій), необхідні для зміцнення суглобів.
складові
- 2 зубчики часнику
- 5 гілочок петрушки
- Сік 5 апельсинів
приготування
- Почистіть і подрібніть зубчики часнику, щоб їх було легше збити в блендері.
- Покладіть часник в чашу блендера разом з петрушкою і апельсиновим соком.
- Збивайте 3 хвилини і відразу ж пийте.
5. Масло вечірньої примули
Це масло багате гамма-ліноленової кислотою, яка є різновидом омега-6 жирних кислот. Засвоюючись в організмі, вона перетворюється в потужну протизапальну засіб. Таким чином, масло примули вечірньої допомагає зменшити симптоми артриту, такі як чутливість, біль в суглобах і скутість рухів. Також це натуральний засіб містить бета-амирин, який теж має протизапальну дію.
Саме тому Фонд дослідження артриту, провідна організація в США, чия діяльність присвячена вивченню і профілактиці артриту, рекомендує приймати від 540 мг до 2,8 г масла примули вечірньої щодня протягом 6 місяців. Обережно: приймайте це засіб під контролем лікаря, так як примула містить також потенційно небезпечні речовини – алкалоїди.
6. Базилік
Ця зелена ароматна трава містить безліч компонентів з великим лікувальним потенціалом. В склад олії базиліка входить цинеол – речовина, що володіє протизапальним ефектом.
Крім того, базилік містить іншу речовину – ліналол, яке також бореться із запаленням. Таким чином, ця рослина дуже добре підходить для зняття запалення і набряклості суглобів.
І наостанок ще раз варто підкреслити, що слід звернутися до фахівця при перших же симптомах артриту. Адже чим раніше ви почнете лікування, тим ефективнішим воно буде!
Leave a Reply