Щитовидна залоза – це маленький за розміром орган. Однак він виконує дуже важливі функції в організмі, беручи участь у багатьох процесах. Він розташований в області шиї і має форму метелики.
Щитовидна залоза необхідна для регулювання температури тіла і обмін речовин, регулювання частоти серцевих скорочень і стану шкіри і нервової системи, а також для правильного засвоєння поживних речовин.
Люди можуть страждати від проблем з щитовидною залозою (гіпотиреоз або гіпертиреоз), через різних факторів. Багато випадків діагностуються вчасно, інші ж можуть довго жити, не підозрюючи, що у них є така проблема зі здоров’ям.
Сільвія Венгровіч, співробітник Іспанського суспільства ендокринології та харчування (SEEN), відзначає, що зазвичай люди помічають симптоми гіпотиреозу або гіпертиреозу (опуклість шиї, вирячені очі, дискомфорт в очах, порушення зору). І тоді здійснюється контроль функції щитовидної залози.
Напій для оздоровлення щитовидної залози? Як це
Залежно від порушення в роботі щитовидної залози, лікування буде відрізнятися. Таким чином, лікування гіпотиреозу не буде таким же, як лікування гіпертиреозу.
Однак очевидно, що підтримка хороших життєвих звичок при виконанні інструкцій лікаря може бути дуже корисним для вашого здоров’я.
Дієта грає важливу роль в догляді за щитовидною залозою. Таким чином, необхідно переглянути і спробувати максимально поліпшити звички харчування.
На цьому етапі варто уточнити, що неможливо вирішити проблеми з щитовидною залозою за допомогою одного напою, навіть якщо він повністю натуральний і багатий різними поживними речовинами.
Немає ніяких доказів того, що існує будь-якої напій, здатний забезпечити такі переваги, і на даний момент всі дані свідчать про те, що найбільш ефективним є поліпшення всіх життєвих звичок і дотримання вказівок лікаря.
Як приготувати цей натуральний напій для щитовидної залози
Наступний напій, який ми пропонуємо, стане непоганим доповненням до вашої дієті, але не ліками як таким. У нього ми включили кілька продуктів з властивостями, які можуть принести вам користь. Але ви повинні пам’ятати, що деякі з них можуть бути комусь протипоказані, наприклад, імбир.
Бажано готувати напій зі свіжих інгредієнтів. Так ви зможете краще використовувати їх властивості.
Складові
- Сік одного лимона
- ½ чашки журавлини (100 г)
- 2 склянки води (500 мл)
- ½ ложечки натертого кореня імбиру (2,5 г)
- ½ ложечки кориці (2 г)
- щіпка мускатного горіха (2 г)
Приготування
- Добре вимийте журавлину і покладіть її в блендер.
- Натріть імбир і теж покладіть в блендер. Журавлина і імбир повинні бути свіжими.
- Окремо вичавіть лимонний сік.
- Додайте в блендер лимонний сік, стакан води і, в останню чергу, спеції.
- Збивайте до отримання однорідної напою. Потім перелийте його в глечик і додайте відсутній стакан води.
- пийте помірно.
Висновок
Жоден напій не здатний (поодинці) регулювати роботу щитовидної залози або вилікувати її, коли вона зазнає будь-які зміни. Це просто добавка, яку можна використовувати в рамках збалансованої дієти (і з дозволу лікаря).
Немає необхідності замінювати цим напоєм будь-яку їжу або приймати якісь інші радикальні заходи для поліпшення здоров’я. Дотримуйтесь інструкцій лікаря і зберігайте хороші життєві звички.
Leave a Reply