Люди постійно роблять боляче один одному, але замислювалася ти над тим, чому це відбувається? Зазвичай ми не задаємося питанням, що могло статися з людиною, щоб він став свідомо завдавати болю іншим.
Дуже часто так поводяться ті, хто пережив емоційну або психологічну травму.
Перенесені ними страждання викликають у них самі негативні почуття, і часто ці емоції вихлюпуються на оточуючих, навіть якщо вони не зробили страждає від психологічної травми нічого поганого.
Або це може бути просто неадекватним способом захисту. Людина робить боляче іншим, не чекаючи, поки «зроблять боляче» йому самому.
Чому вони себе так ведуть
Наведемо кілька прикладів, що дозволяють зрозуміти, чому люди, які перенесли психологічну травму, поводяться таким чином і роблять боляче.
- З дитиною погано звертаються, і, до того ж, він бачить, що так само поводиться з його матір’ю його батько (або навпаки). дитина приходить до висновку, що це «нормально», і, ставши дорослим, відтворює таку поведінку.
- Незважаючи на страждання і біль, які він відчував у дитинстві, цей дорослий чоловік нехтує свого партнера і вдається до насильства, якщо йому чинять опір. Це шаблон поведінки, який він засвоїв в дитинстві.
- Така агресивна поведінка може бути і не пов’язане з пережитим в дитинстві. Можливо, людина стала його жертвою, вже будучи дорослим. Він сам став використовувати агресію як засіб самозахисту.
В глибині душі він міркує так: «Нехай інший буде жертвою, а я їй бути більше не збираюся».
Те ж саме відбувається з тими, хто страждає емоційною залежністю від партнера.
Чому, спитаєш.
Справа в тому, що від емоційної залежності невіддільні ревнощі, прагнення контролювати партнера, почуття провини, нав’язування партнеру відповідальності за наше щастя …
Все це викликає у нього відторгнення, і відносини стають токсичними.
Як себе вести людьми, які роблять боляче
Немає сенсу намагатися змінити їх поведінку. Зазвичай вони розуміють, що поводяться неправильно і роблять боляче. Вони знають, що так робити не можна.
Тим не менш, вони продовжують вести себе таким чином. Як правило, їх поведінку імпульсивно.
Як же нам поводитися з такими людьми? Наведемо кілька рекомендацій:
- Не зближує з ними більше, ніж це необхідно. Вони можуть намагатися розжалобити тебе і маніпулювати тобою. Не забувай, що ти повинна думати і про себе, про свої потреби та інтереси.
Якщо тобі хочеться, можна зблизитися з такою людиною, але при цьому будь готова до того, що він стане «переходити межі» і відносини з ним доведеться переглядати.
- Чи не бери з них приклад. Якщо ти будеш діяти, як вони, ти фактично будеш заохочувати їх неправильну поведінку.
Якщо ти помічаєш, що вони намагаються зробити тобі боляче, тримайся від них подалі.
- Не говори їм, що вони повинні робити. Не можна допомогти іншій людині, якщо він не хоче, щоб йому допомагали. Марно радити таким людям, наприклад, звернутися до психолога або якось змінити своє життя.
Приймай їх
Найкраще приймати цих людей такими, якими вони є. Всім нам доводилося переживати емоційні травми. Можливо, іноді ми робимо боляче іншим людям, не бажаючи цього.
Наш інстинкт виживання не завжди проявляється в соціально прийнятній формі. Він не рахується ні з нормами, ні з правилами, ні з цінностями. Він просто «підштовхує» тебе до того, щоб ти вижила і подолала всі, що з тобою сталося.
Якщо ти бачиш, як твоя дитина ображає кого-то в школі, і не втручаєшся, напевно, потім ти відчуваєш докори сумління. І ти робиш таким «невтручанням» погану послугу своїй дитині.
Така поведінка потрібно припиняти і намагатися змінити його якомога раніше, в дитинстві. Коли дитина стане дорослим, робити це буде набагато складніше.
У зрілому віці лише ми самі можемо відкрити собі очі, усвідомити, що відбувається з нами, звернутися, якщо це потрібно, до психологів і постаратися перестати робити боляче іншим людям.
Leave a Reply