масло лаванди є одним з найпопулярніших в медицині і косметиці завдяки численним корисним властивостям. Крім того, це одне з найулюбленіших засобів для ароматерапії. Хочете дізнатися, як приготувати його будинку своїми руками?
Звичайно, найлегше придбати масло лаванди в найближчій аптеці або магазині еко-продуктів. Однак, багато хто воліє робити його самостійно. Адже так можна бути впевненими в якості продукту. Тому, сьогодні ми запрошуємо вас дізнатися методику приготування і основні області застосування цього чудового засобу.
Основні характеристики лаванди
Лаванда – це дикоросла рослина з квітами красивого бузкового кольору. З них добувають масло, багате ліналол, гераніол, сапоніни і борнеол. Завдяки наявності цих речовин, масло лаванди широко застосовують в косметології і традиційній медицині.
Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Phytotherapy Research, хоча воно не є повністю переконливим, цього продукту приписують протизапальні, антисептичні, вітрогінні, протигрибкові і седативні властивості. Він може бути навіть корисний у разі опіків і укусів комах.
Як приготувати лавандова олія самостійно
За словами тих, хто професійно займається вирощуванням лаванди, бутони слід збирати на початку періоду її цвітіння. Дайте їм висохнути природним чином в прохолодній темній кімнаті.
Вам знадобиться:
- Сушені квіти лаванди
- Оливкова або соняшникова олія
- 1 невелика скляна банка
приготування:
- Покладіть в скляну банку квіти лаванди разом з оливковою олією і залиште мацерированной на сонці протягом 3 днів.
- Через 3 дні перемішайте вміст і перелийте в іншу пляшку через тонке сито або фільтр для кави.
- Масло лаванди готове!
Пам’ятайте, що ефірні масла ні в якому разі не можна приймати всередину. Перед використанням краще зробити тест на алергію. Для цього потрібно змочити олією ватяну кульку і нанести його на передпліччі. Якщо виникне почервоніння або висип, значить цей продукт вам не підходить.
Як використовувати масло лаванди
Спектр застосування масла лаванди різноманітний. Так, його часто використовують при проблемах зі шкірою, щоб заспокоїти нерви і навіть при деяких захворюваннях. Тим не менш, важливо мати на увазі, що це не ліки. масло лаванди не може замінити лікування, призначене лікарем, і, якщо це можливо, перед його використанням краще проконсультуватися у фахівця.
Масло лаванди прискорює загоєння ран
Дослідження, опубліковане в журналі BMC Complementary and Alternative Medicine, науково підтвердило раніше відомий факт про те, що це масло прискорює загоєння шкіри.
Згідно з отриманими даними, місцеве застосування цього продукту допомагає в синтезі колагену і фібробластів, що покращує загоєння на ранніх стадіях.
Краса волосся
Місцеве застосування масла лаванди в поєднанні з іншими ефірними маслами може сприяти лікуванню випадання волосся.
Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Archives of Dermatology, випробовувані, які втирали в шкіру голови ефірні масла лаванди, чебрецю, розмарину і кедра, досягли капілярної регенерації протягом 7 місяців, таким чином, зменшивши випадання волосся.
Бореться з занепокоєнням і заспокоює нерви
Як підкреслюється в ісследовнія, опублікованому у виданні Mental Health Clinician, ефірну олію лаванди з давніх часів використовували як заспокійливий засіб. А сьогодні ця теорія підтверджується рядом клінічних досліджень.
Згідно з текстом цієї статті, ефірну олію діє як анксиолитический агент, в тому числі надаючи заспокійливий ефект без седації. Тому воно є хорошим доповненням для терапії пацієнтів з тривожними розладами.
Однак, з огляду на відсутність досліджень щодо дози та безпеки, слід використовувати цей засіб з обережністю. Кращою формою в даному випадку є ароматерапія.
Природний анальгетик
Місцеве застосування ефірного масла лаванди корисно проти деяких поширених захворювань. Наприклад, дослідження, опубліковане у виданні The Journal of Alternative and Complementary Medicine, показало, що в поєднанні з шавлією і трояндою воно здатне пом’якшувати хворобливі спазми при менструації.
Рекомендації
Пам’ятайте, що ефірні масла не можна наносити на шкіру в чистому вигляді. Щоб уникнути реакції, змішайте масло лаванди з будь-яким базовим маслом, наприклад мигдальним або оливковою. Ви також можете додати його в воду для ванни.
Також не варто забувати про те, що дані про користь і дозуванні лавандового масла обмежені і не гарантують на 100% безпечне використання. Таким чином, ви повинні ставитися до цього натуральному засобу з обережністю і лише для того, щоб доповнити звичайне лікування, виписане вашим лікарем.
Leave a Reply